今天,小编要为大家介绍一个最近让日本妹子都疯狂的“日本瘦脸大法”!只需1根橡皮筋,全程只要10分钟,就能起到小脸效果,还能消除肩膀酸痛! 先放张日本妹子做完前后的对比图,大家感受下… ☟☟☟ 这么神奇?!那到底要怎么操作呢? 第1步,拿出1根橡皮筋,并将它调整为自己耳朵大小的尺寸。☟ 第2步,像下图这样将它套在耳朵上。10分钟后取下即可!☟ 这个瘦脸法还上过日综『林先生が驚く初耳学』,节目中一日本妹子进行了演示。 10分钟后不仅两腮提拉了,鼻子变小了。▼ 就连脸部线条都紧致了许多!▼ 现场的观众和嘉宾看后,都惊呆了!! 那么,耳朵上绑皮筋,为什么会有这么神奇的效果呢? 节目中的专家给出了解释:「因为这样做,放松了脸部的咬肌」 牙齿两侧的咬肌过度紧绷就会变硬紧缩,从而导致骨头错位。▼ 久而久之就会让脸看起来变得比较大了!▼ 而通过在耳朵上戴橡皮筋,就可以刺激耳朵的肌肉间接放松咬肌,让脸部的骨骼回归原位,脸看起来就会小了!▼ 看完后,很多网友都大呼: “买的瘦脸神器都花了冤枉钱!” “我的橡皮筋在哪儿?!” …… 完整视频,建议WiFi下观看 看完之后,小编觉得这个方法简直了,真害怕橡皮筋崩掉毁容~我还是认认真真的做做瘦脸操吧。 特意给像我一样害怕橡皮筋崩了的小伙伴儿准备的瘦脸操,每天利用碎片时间,没事儿就可以练练~ 八步按摩脸部减肉法~开始~ 第一步:由下巴开始,由外向内画圈至人中。 第二步:用手掌,从下巴开始向上提拉至耳侧。 第三步:用手掌沿着鼻翼两侧向上推至眼眶下,接而从太阳穴沿着耳侧向下按摩。 第四步:用食指从人中开始向两侧提拉。 第五步:从脸部中间开始向两侧推拉。 第六步:沿着颧骨上缘从眼尾开始向中间推,接着沿着鼻梁向上按摩。 第七步:在眼睛下方,画8字按摩。 第八步:从鼻翼两侧沿着颧骨下方向两边提拉。 |
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来自: 李孟雅_ > 《纤体瘦身(日常/饮食/运动)》