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来源：谈心社（ID：txs163） 今天的内容算是科普，但是非常有用。果姐有个闺蜜，忠实的乳房按摩者，经常花几万块办什么精油套餐。问她有没有去医院做定期检查，她回答：“做检查干嘛，我胸花那么多钱保养根本没事。”结果今年年初发现胸部多了两个肿块。很多女生相信按摩可以丰胸，你每天按摩脸，脸怎么没大呢？你知道吗，在全世界八个女生中就有一个得乳腺癌，很多起因就是大街小巷特别多的丰胸广告。今天不讲人生大道理，就聊聊健康，这种话题别家也不太敢讲，我希望中国女性能够重视自己的胸部健康，而不仅仅是她的大小 人类在变美路上吃过的亏，大概三天三夜也说不完。前几天又看到一条新闻，说实话，吓了一跳。你能想象到乳房布满“沙粒”是什么样子吗？48岁的朱女士亲身体验了一把。 在进行乳腺钼靶X线摄影检查时，医生发现朱女士的左侧乳房布满众多细小如沙子一样、呈散在分布的钙化灶，并且无法轻易判断哪些是良性，哪些是恶性。 钼靶检查发现，朱女士乳腺里满是星星点点的钙化灶 来源：武汉晚报 一般来说，乳房内部出现钙化灶，原因很多：可能是炎症或损伤渗出物留下的痕迹、新陈代谢后的钙盐沉积，也有可能是肿瘤造成的组织变化。医生询问朱女士之后得知，原来朱女士是胸部精油爱好者，常年做按摩。医生分析，“沙粒胸”的出现，极可能是由于按摩时用力不当损伤了腺叶乳管，导致坏死性细小点状钙化。 仅凭肉眼无法分辨周围组织是否有癌变风险，也无法确定是否是早期乳腺癌症状，等待朱女士的，很可能是切取、钳取、穿刺等活检手术。 保养乳腺，最后却增大了患癌风险，朱女士的经历并非个例。乳房为女性带来美丽的曲线，如何保养乳房成了许多人关注的重点。与此同时，乳腺癌，也成了许多女性畏惧的“头号杀手”。 2018年年初，国家癌症中心发布了最新版全国癌症的统计数据：乳腺癌位居全国女性恶性肿瘤发病率的第1位，占比高达16.51%。为了“保养乳房，远离乳腺癌”，不少女性瞄准了被商家捧上天的“乳房按摩”。是我只想说：别信，千万别信，一个字都别信。 “女性乳房按摩，可以预防癌变发生”、“轻轻一按，乳房问题全不见”、“不开刀不住院，帮您解决乳房问题”…… 搜索引擎中，输入“乳房按摩”，此类广告令人眼花缭乱。 这些博眼球的营销口号背后，关于乳房按摩的虚假信息，是时候辟辟谣了。 谣言一：乳房按摩可以丰胸 某些人眼中，曲线是评价女孩身材的重要标准，一说胸太小，总有各种调侃。于是看到“按摩丰胸”的广告，很多女生都难免心动。 可正如段子所说：你为什么相信按摩脸可以瘦脸，还相信按摩胸可以丰胸？ 所谓的“按摩丰胸”，宣称作用主要有两个，一是按摩能促进乳房腺体的发育，二是按摩可以将其他位置的脂肪转移到乳房。听起来似乎有点道理，实际上不过是人们一厢情愿的“脑补”。人的胸部主要有两部分组织构成：腺体和脂肪组织。 女性乳房纵切面，并不是很多人想象中的“柚子形”，而是“葡萄形”，各级导管连接着一串串葡萄状的腺体来源：ALL About 绘制：Akira Akawa 一般来说，腺体的发育要经历两个高峰，一是青春期，二是哺乳期。青春期女性的第二性征会逐渐明显，遗传、营养、激素分泌是影响这一时期乳房发育的主要原因，乳房的大小在这一时期也会基本定型。 而胸部按摩并不能起到再次促进腺体发育的作用。 这几年，许多商家又推出精油 按摩的组合套餐，让消费者对乳房按摩丰胸的“传说”，更加深信不疑。事实上，很多机构为了达到丰胸的效果，不惜在精油里人为添加大量的雌性激素。 雌激素水平绝对或相对地升高，导致人体内分泌失衡，会很大程度上增加患上乳腺癌的风险。为了保养乳房选择按摩，殊不知早已落入商家的圈套。 其次，转移脂肪说更是无稽之谈。 在很多美容按摩机构的口中，按摩师的手简直是“点石成金”的魔法棒。可人体不是橡皮泥搓一搓揉一揉就能变形，脂肪想转移，只能通过手术进行，也就是我们常说的脂肪填充。但凡说到“把脂肪通过按摩转移到胸部”，都是骗人的，没有例外。 2018年7月19日，某外科医院一台整形手术正在进行 谣言二：乳房按摩可以防下垂 乳房下垂主要由两部分原因造成，内部衰老和外力作用。鼓吹按摩防下垂的机构，无非有以下几种说法：促进血液循坏、加强代谢、按摩塑形……事实上，没有一种说法能够站住脚。 万有引力这一法则谁都逃不过，乳房也不例外，胸部越大，受引力的影响便越大。 除此之外，韧带松沓、肥胖、过度减肥，使得乳房内脂肪组织与皮肤松弛，也是胸部下垂的重要因素。揉一揉松弛的皮肤就能变紧致，显然有悖常理。想让已经下垂的胸部瞬间重回年轻，能信赖的方法，同样只有整形手术。 谣言三：乳房按摩可以催乳 2017年底，95后的罗女士通过自检发现胸部乳块。一开始，她以为是哺乳期遗留有残乳，于是去按摩推拿。但之后，情况非但没有改善反而开始疼痛流脓。医院检查确定罗女士患肉芽肿性乳腺炎。由于没能尽早就医且进行了不规范的按摩处理，罗女士差点需要进行乳房环切手术。 杭州，催乳师在给一位客人进行乳房按摩催乳 哺乳期的女性，乳房其实是十分脆弱的。如果此时强行通过外力挤压来疏通乳管，非但达不到理想效果，甚至会导致腺泡破裂引发炎症。 很多机构打着孕期药物治疗会影响奶水质量，导致孩子身体出现问题的旗号，鼓吹按摩治疗法。这种方法不仅无用，还可能带来巨大的生理疼痛。不少年轻妈妈缺乏经验，一不小心就掉进了陷阱。 谣言四：乳房按摩可以防治乳腺癌？ 在这个谈癌色变的年代，只要打出防癌旗号，总有人会上当受骗，按摩防癌，也就被传得神乎其神。 商家鼓吹的，一是按摩可以治疗乳腺增生，从而防止乳腺癌产生。32岁的任小姐，深信用精油按摩胸部能有改善乳腺增生的效果，却没成想按成“葡萄串结节胸”。原本0.6厘米的小结节半年后已“突变”为8个大结节，大大小小如葡萄串。 其实，乳腺增生的现象主要与内分泌有关。 每位女性在排卵期，身体会分泌不同水平的孕激素和雌激素，乳腺组织受其影响，出现了“增生、复旧”的周期性变化，表现出来，就是乳腺疼痛和肿块。 也有部分增生，是由于内分泌失衡，出现乳腺增生、复旧不全的情况，既不是肿瘤，也不是炎症。 即就是说，绝大多数的乳腺小叶增生是生理性现象，而非病理性病变，癌变的可能性不大。 而一旦出现长期、严重的疼痛或肿块，唯一的方法是及时就诊，而不是寄希望于通过按摩让这些硬块消失。 二就更可笑了，是说按摩可以将癌症的肿块按小，从而治疗癌症。 很多癌症患者面临疾病都会病急乱投医。但是当我们冷静下来思考时会发现这种说法实在可笑至极。 癌细胞藏在乳腺中，原本通过手术、化疗、药物治疗等手段可以尽可能的控制。不科学的暴力按摩法，只会让本身存在的乳房问题加重，甚至造成乳腺恶性肿瘤转移扩散。 换言之，按摩，只可能进一步刺激癌症的发展。 上述种种陷阱其实并不是难以识破，只是关心则乱。 需求带来了庞大的市场。市面上，“月销量超千笔电动胸部按摩仪”、“乳房防下垂神器”等等产品不一而足。价格贵的上千，便宜的不足百元。这些令人眼花缭乱的产品，其宣称的功能，几乎全都实现不了。 其次是遍地开花的按摩机构： 很容易发现，无论店的名字叫什么，打着什么样的旗号，内容大多相同。 比的其实是谁比谁更“全面”，谁比谁更能忽悠。小区里，抬头看见那些窗户上贴着“美容”、“按摩”等广告字样，并附上具体地址电话的民间小店，还是先看看资格证书再说吧。 最后还有令人胆战心惊的从业人员。 “90后催乳师月薪两万”，类似的的信息总能在网上看到。然而看起来如此高薪的行业培训信息却大多如下：“三个月乳房按摩培训包教包会”。 上个月还是月嫂，这个月就敢上手催乳。这样的现象绝非个例，能拿得出正规机构培训证书的按摩师凤毛麟角。 有人敢花钱，就有人敢动手。 目前没有研究机构调查过一个女性一生要为自己的乳房花多少钱，但恐怕不比脸少。 乳房重要，该花的钱不能省。只是要花在刀刃上，轻信乳房按摩的谣言，后果只能是竹篮打水一场空。 怎样不花冤枉钱还能好好保护乳房呢？ 1、及时就医，不要慌张 一般情况下，乳房偶尔的小硬块，是正常现象，适当自我调节就能消除。也有人则是小病拖成了重病。 对待乳房问题，首先要进行正确的健康教育。不了解身体上的器官，没病也会被自己吓出病来。 定期医疗检查必不可少，当出现相关问题，也不要寄希望于三无机构和民间土方，相信医生才是王道。 2、保持健康生活方式 青春发育期要注重营养，帮助乳房正常生长。 饮食和睡眠简直是百说不厌的话题。 乳腺增生患者饮食要清淡，多吃蔬菜水果、粗纤维食物、鱼类、奶类及菌类食物等，少食高脂肪、高糖等肥腻食物，少食或不食含有激素的肉类食物。 另外，适当运动也同样有益。 3、保持心情的愉悦。 有调查显示，在职场工作的女性比无工作的女性患乳腺疾病的可能性高。高强度压力下工作会导致心情沮丧，而不良的心理因素会引起复杂的内分泌紊乱。 学会自我调节，适当时寻求家人朋友和心理医生的帮助，也有助于乳腺健康。希望每一位女孩，都能在保持曲线的同时，享受健康~ 起因 1、青春期胀痛 青春期女孩最早的乳房疼痛，一般9-13岁发生。这时女孩乳房开始发育，先是乳头隆起，乳头下的乳房组织出现约豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结，有轻微的胀痛。初潮后，随青春乳房的发育成熟会自行消失 2、经前乳房痛 半数以上的妇女，月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛;重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒状或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。 3、孕期胀痛 一些妇女在怀孕后40天左右，由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素，使乳腺增生，乳房增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，不需治疗。 4、产后胀痛 产后3-7天常可出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。防治方法：产妇尽早哺乳。有硬结时可在哺乳前热敷并按摩硬结;也可用吸奶器吸引乳汁，促使乳腺导管通畅。 5、人工流产后 人工流产后，有些妇女主诉乳房胀痛，并可触及肿块。这是由于妊娠突然中断，体内激素水平急骤下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，造成乳腺肿块及乳房疼痛。 乳房胀痛容易混淆的症状 病理性胀痛： 1.乳腺癌：乳房肿块一般多出现在单侧乳房，质地较硬，增大的较快，可以活动。乳腺癌侵犯皮肤会造成皮肤的桔皮性改变。肿瘤侵犯乳头会造成乳头内陷。如果发现腋窝，锁骨上出现淋巴结肿大，尤其是质地较硬，活动性较差(也可以是活动性)的，应怀疑乳腺癌的可能。女性肥胖，初潮较早，绝经过晚，有家族病史等的人群为乳腺癌高发人群，如出现上述表现更应该加以注意。 2.乳腺增生：常为胀痛或刺痛，以一侧偏重多见，疼痛以乳房肿块处为主，常于月经前数天出现或加重，亦可随情绪变化而波动。肿块可发于单侧或双侧乳房内，以片块状为多见，大小不一。少数患者可出现乳头溢液。 3.乳腺炎：急性单纯乳腺炎初期主要是乳房的胀痛， 局部皮温高、压痛，出现边界不清的硬结，有触痛。 生理性胀痛： 1、青春期乳房胀痛：先是乳头隆起，乳头下的乳房组织出现约豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结，有轻微的胀痛。初潮后，随青春乳房的发育成熟会自行消失。 2、经前期乳房胀痛：半数以上的妇女，月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛;重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒状或结节感更加明显。 3、孕期乳房胀痛：一些妇女在怀孕后40天左右，乳腺增生，乳房增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期。 4、产后乳房胀痛：产后3—7天常可出现双乳胀满、硬结、疼痛。 5、人工流产后乳房胀痛：人工流产后，有些妇女主诉乳房胀痛，并可触及肿块。 6、性生活后乳房胀痛：乳房充血、胀大不易消退，或消退不完全，乳房胀痛。 乳房胀痛的预防 改吃脱脂乳制品，麸皮有助于增强体力，多食用整粒谷物、水果和蔬菜，能增加纤维摄入量。尽量不喝酒，减少钠的摄入量，多吃芹菜利尿，维生素E能缓解纤维囊病症状，维生素A能减轻疼痛。 版权声明：凡本平台转载的所有的文章 、图片、音频、视频文件等资料均来自网络，版权归原作者所有。不希望被转载的原作者及老师可与我们联系，我们将立即进行删除处理。 |
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