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01 一段真实经历  我是一名心理专业学生，因为想从事心理咨询行业，毕业后就开始准备从业的各种技能学习和资质要求。 对于咨询师来说，其中有一项经历叫“个人体验”，就是寻找能给咨询师做咨询的咨询师。 在决定寻找个人体验师后，我面临的第一件事就是： 去哪找？ 心理咨询师是个很独立的职业，完全可以个人开业，执业，自负盈亏。目前国内能找到咨询师的地方有： 医院、高校心理咨询中心、心理机构（私立）、互联网平台以及朋友介绍等。 面对可选项，作为“心理圈内的人”，我很明智地选择了：朋友介绍。接下来，我开始面临第二个问题： 想找多少钱的？ 国内咨询师由于知名度不同，个人经验不同，受训经历不同，以及，个人的价值观金钱观不同，定价有很大的差异，从最低的300元/次，到六七千/次。 对于刚毕业的我来说，价格是个很重要的因素，我很希望用比较低廉的价格找到一个有经验，有专业受训经历，且备受“客户”好评的咨询师。 我在朋友推荐的几个人选中，选择了3个价格还算合适（300--800元之间）的咨询师。 巧合的是，他们三人执业的方式，分别是挂靠互联网平台、于某公立医院工作和独立执业，接下来我要做的是： 约他们。 我定的第一个咨询师，倚靠某互联网平台执业，有海外受训经历，收费600元。约他的话，我需要进入该咨询师的预约页面进行预约。 结果，他被约满了…… 我私信他：是否可以增加咨询时间，或者，多久之后他是可以约的？然后，得到了他的回复：不可以增加时间了，已有稳定来访者。 优秀的咨询师是供不应求的，第一名咨询师预约失败！ 我开始联系第二名，第二名在北京某知名医院工作，年龄偏大，800元/次，心理动力取向，我电话联系了对方，她很和蔼，人也很nice，在与她电话时，我感到自己的焦虑感被部分缓解。 但当她说到自己的咨询设置：需要去医院挂号找她，要求每周2次，不接受电话或视频咨询。 我又开始焦虑了，嗯……是很动力取向的设置了，但是，对于刚毕业的我来说，有些承担不起，且没有精力跨城做面询。 第二名咨询师预约，再次失败！  我有些灰心丧气，抱着最后希望，加了被推荐的第三名咨询师微信，这个咨询师独立执业，推了我他的个人简历。 其中只介绍了他的培训背景，和收费标准：网络300元/次，面对面500元/次，因为要付场地费，我能理解。 我顺利地约到了这位咨询师，最终，我们共同制定了每周一次网络咨询，每月面询一次的咨询方案，付费按次，直接微信转账。 第三次预约，成功！但实际上，我只进行了几个月就开掉了这个咨询师。 因为我感觉他对我并不上心，也很随意，开始时并没有好好地介绍自己，我也不清楚对方是否有稳定的督导师。 有一次网络咨询，我感觉到了明显的敷衍，结束前我质问他，他也承认自己今天状态不好（但咨询费照收了啊），后面几次的咨询，我已经完全丧失了对他的信任，最后自行结束了这段近半年的咨询。 02 我国心理咨询环境  在上述的这段经历中，我体验到了当来访者的感受：过程痛苦，费时费力且费钱。况且我还是有一定资源，所属“心理圈”的。 带着“问题”和“痛苦”来的来访者，这个寻找匹配的过程可能会更曲折艰辛。我很心疼他们。 其实，国内心理咨询前几年有个很明显的现象： 专业背景出身的，迟迟不敢接咨询；反而半路出家，随便考了个证书，参加几个非系统的培训，就敢疯狂包装自己接个案了。 很多“不合格”的来访者正在摧毁大众对心理咨询行业的信任，某知名大学心理学教授曾反馈，近几年的心理咨询伦理投诉越来越多，但很多来反馈的并不是伦理问题，而是咨询没效果，来访者感觉自己被欺骗…… 一方面，是因为来访者维护自己权益的意识在加强，另一方面事实是，现在市场上充斥着很多“赤脚”心理咨询师，他们包复合，包治好，甚至还给算命…… 拿过心理咨询师证书就可以自称为心理咨询师了（现在心理咨询师考证已取消），听过几个弗洛伊德的言论，看过一些“原生家庭”、“童年阴影”的文章就觉得自己仿佛掌握了咨询的核心，然后就开始接咨询。 其实，“赤脚”心理咨询师有几个很明显的特点：
真正可以做咨询的“合格心理咨询师”太少了，所以我们更需擦亮眼睛，找到他们。 03 如何找到一名“靠谱”的心理咨询师？  1.看心理咨询的个人简历介绍，有一定的咨询时数积累，经历过系统长程培训，和有执业资质或相关专业学历背景。 2.一定要选有底线、有原则的心理机构或互联网平台。 3.来找壹心理学院Pro的低价咨询项目： |
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