胡萝卜它含有维生素B1和B2、膳食纤维、...

胡萝卜它含有维生素B1和B2、膳食纤维、钾、钙等多种矿物质，其中最重要的是胡萝卜素，其可在体内转化为维生素A，有保护人体上皮组织、防止内脏器官萎缩、增强机体抵抗力等功效。胡萝卜🥕还能清热解毒，清肝明目，排脏脏的毒素，所以也非常非常适合，那些熬夜喝酒一组的人。
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苹果的果实富含矿物质、维生素、有机酸等多种成分，具有生津止渴、养心健脾、防癌抗癌和养血安神等作用，可以治疗经常性便秘、皮肤暗黄及色斑、免疫力低下和多种心脑血管疾病，苹果酸也可以控制糖分的转换成脂肪，所以减肥特别好。

我们可以来一个组合1根胡萝卜🥕+1个苹果🍎