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站桩，有时候，站上好长段时间，身体除了温暖舒适外，其余好像也没什么变化。从2014年11月24日到2015年1月24日两月来，站桩有了新的突破，排病气似乎到了一个高峰期，现记录如下： 痒。 腿根的痒疯狂极至约10天，痒得心惊肉跳，有痒不欲生之感，破损后，大多有渗水，粘粘腻腻的，而以往很多时候是干痒，没有渗水，这说明什么？湿毒出来了？而我直感认为，只有湿毒随着渗水排出来了，才会好转中，不知道对不对，让时间判断吧。 耳痒较之腿，平缓些，时而流水，整个外耳道湿漉漉的。 腿痒耳痒，昼轻夜重，严重干扰睡眠。这几天算是否极泰来，稍有缓解，能缓解，能让我平安详和睡觉，已是幸福无比了，感恩。 右手指关节，除了小指，全都发痒，其实出现快一年了，只是现在频繁发痒，食指为重，抓得皮开肉绽，肿硬如石，站桩时候，血循环加快，冲散病气，肿硬可以软和，桩后，病气聚拢，复原到粗硬，右手靠近手腕横纹的小肠经处，有痒点，里面依旧有硬结，也是很久了，指痒，好在夜晚不痒，不影响什么。 右腿委中区域的红痒存在已久，偶尔痒，微弱，不影响生活。 某日桩中，两手下手臂的心包经一线忽然奇痒，迫不及待抓挠，一抓，迅疾出现红色小颗粒，还有一块较大的红斑，三天后消失。 对于我来说，练功近两年半来，排病反应挺多，但最严重最持久最苦恼的就是肌肤之痒，这些痒，时间长短不一，有的三两天过去了，更多的是长达一年或一年多到现在都没好，说明我体内的湿毒不少啊。什么时候过去？要彻底不痒，待病气排完。争口气，站吧！ 凉气 那日打太极做云手，手指间带出屡屡冷气，微风吹拂感。 做八段锦时，股股凉气在下肢流动，在左脚趾骨缝隙里穿梭运行。 站桩，凉气在右手小臂心经小肠经处流动，起先，以为是风吹进袖缝，仔细一看，袖口紧紧，棉衣在身，哪里有风，持续了好多天，一站就有。桩中，偶尔陡地来一阵放电般的麻冷麻冷，笼罩全身，几秒钟后匆匆消散。 腰背酸沉 较大量排凉气后，上至肩背一带，下到腰部以下至盆骨或腰骶骨上下左右一周的区域又酸又沉又僵硬，整个身体倦怠乏力，睡眠不好，多梦，做什么事情都没劲，床铺不整理，卫生不打扫，不是我懒惰，是没力气，没兴致。 痔疮复发 痔疮红肿疼痛流血，排除湿腻腻的水，一星期后缓解，轻度发痒到现在，史上最重的一次了。而以前的痔疮，几乎忽略不计，大便既规律又通畅，很少流血，发作时就是微肿带痒。 牙骨中有异样感 这很新鲜，第一次出现，每每站桩，下门牙正中三颗骨骼中，有类似于气息轻微撞击运行的动态感，可以延续到桩后一段时间，持续了一个多星期。 奇异的梦中排水 那夜似梦非梦中，听见自己的胸腔积水哗啦一声巨响，像雪崩，摔向腹腔，溅起水珠，坠入脚底，持续反复了三次。下意识里还说：“好，排浊水了，镇定，别干扰，再来几次”，结果，肌肤发痒，醒了。醒后，有意识体认身体，没什么，一切安安静静。 情绪特别跌宕起伏 两月来，生理期紊乱，随着紊乱，情绪波澜起伏，很是难受。焦虑，悲伤，沮丧，担心，心急意躁，易怒易气，特别是有外界刺激时候，更是没法控制，见谁烦谁，说骂人就骂人，说发火就发火了，说流泪就流泪了，完全打破了先前的平和稳定，像是变了一个人，连我都不认识自己了。 而到现在月底，新年1月快过去，2月将来临，生理心理一切又恢复祥和平衡。这些较大的波动，到底是何因？我尝试着分析： 一方面了中年女人必然经历的自然规律，可能到了，到没到，还要观察； 另一方面是否与站桩有关？站桩，可以调节内分泌，内分泌的波动，会打破旧有平衡，必然引起生理心理的波动，再建新的平衡； 再一方面，站桩，也会出现将旧有的病态意识，负面情绪排除，这叫净化意识。 最后，会不会与肝脏的修复有关？因为站桩时候，整个身体暖意融融，尤其心窝至肝脏一带，不仅是暖意融融，还有近于热烫的感觉，带着一些轻微刺痛，说明肝脏的气血集中旺盛，肝脏要修复调整，肝主情志，因而情绪波动，大受影响了。 呵呵，难以料定真相，分析不出道道来，继续站吧。 |
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