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三豆汤退烧效果好，大人小孩都适用 北京中医药大学养生室教授张湖德推荐下面一个方子，即三豆汤退烧.具体方法是：取绿豆、红小豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎至剩下200毫升水后，连豆带水一起喝，具有健脾、消暑、退热的功效。 绿色退烧法——四豆汤 除非高烧39度以上并且不退，否则我会坚持绿色办法退烧，虽然效果慢点，但是健康无副作用。这个绿色的退烧法很简单，就是四豆汤(或三豆汤)。四豆汤对小孩退烧很有效，热或寒引起的烧都可以，热的更见效。 四豆汤做法：黄豆20颗，绿豆15颗，黑豆15颗，白饭豆15颗(尿少才用，尿多或正常就不加)，不加白饭豆就是三豆汤了。 和家人出去爬山。回家后感觉非常疲劳，但家人都没有像我这样累。吃午饭后睡了一觉，睡醒浑身酸痛，还有点怕冷，不流鼻涕，不咳嗽，舌色淡红，舌苔淡淡一层，脉虚。一量体温38.2，发烧了。我是平常体温偏低的人，一般都是35.6度左右。烧到38.2，已经非常难受了，几乎下不了床了。碰巧午饭吃了薄荷炒鸡蛋，薄荷应该能散寒气吧。翻了《圆运动》对应自己的症状，像是温病初期“病在荣卫”扁鹊三豆饮的症状。于是晚上让家人熬了一晚浓浓的三豆汤(黄豆+黑豆+绿豆)，连汤带豆都吃了。临睡前测了体温，37.2，降了不少。第二天早上醒来测体温36.5，已经退烧了。因躺的时间长了些，起来感觉腰部酸痛，但是肌肉关节都不痛了。这次发烧前体内已有上火，牙龈溃疡，晚上睡眠也不太好，梦多。所以一出去爬山，就病倒了。好在用对了三豆汤，一碗就退烧了。连四岁的儿子都说真是“神奇三豆水”。 我家宝宝在九个半月时第一次发烧，当时那个急就不说了，前前后后搞了好几天才好。 后来宝宝一岁左右时又有两次发烧，发烧时耳朵不热，没有用药，只用了三豆汤（黄豆20颗、黑豆15颗、绿豆15颗），按这个比例，我用了4倍，也就是黄豆80颗、黑豆60颗、绿豆60颗，先泡一下，再加水煮成浓汤，基本上绿豆煮烂了，给宝宝喝水，不要吃豆，能喝多少喝多少。我家宝宝一般一次也就喝20到30毫升的样子。豆子水不要过夜，一般喝个两天就退了。（神农养生宝典） 几乎所有恐高症的爬不了高的，是中气不足 一个农民，庵背村的，血压很低，50到80，人家的下压都是他的上压。他说他已经两年多没工作，为什么？ 他说，以前他去工作，刷墙上楼梯的时候，上阶梯的时候都不怕，上手脚架，而现在，只要爬上一层心就慌慌跳，不敢上第二层，不敢去做事情。 老师突然间想到了，原来恐高症，就是中气不足。 几乎所有恐高症的爬不了高的，是中气不足。 走钢丝的这些杂技团表演的，一般要中气很足，中气不足，不敢碰这些活。 你看，成龙为什么见到楼他就敢跳？没有原因，一个是有中国人敢拼的精神，第二对自己武艺的自信，第三中气足。 几乎很少有鼻子像成龙那么大，他这叫什么鼻？大蒜鼻吃四方。 大蒜鼻代表肺活量好，代表中气足。 昨天讲了，汉王鸡胸而龙准。 为什么汉王刘邦胸，很宽阔。鼻准头很大，很饱满。 因为他身体中气足，他能聚人才，他的胸很宽阔，鼻子很大。 我们身体，要把小气吝啬給去掉，不在讲多少道理，而是去做俯卧撑开胸，然后去深呼吸通鼻，那鼻子变大人的魄力一下变大了，升级了。 恐高，害怕畏惧的症状通通消掉了。 农民工问怎么办？ 我说服补中益气丸，而且用姜枣茶送服，低血压的人，她要升血压，光吃补中益气丸没有用，要用姜枣茶送服，因为脾胃里的一股能量，他一吃进去了，就把补中益气升上大脑了。 低血压，到手脚发凉，头晕目眩，蹲在地上一起来，立马就倒下去了，扶不住了。 姜枣茶送服补中益气丸，吃三天左右症狀就沒有了，吃一个月根治。 他说，他吃了一个月左右，现在出去——两年多没有工作，现在出去了重新工作，上三层楼梯都没有事了，中气足了他就不怕高了。 中气不足，像老人中气不足，一个沟坎看着都有点怕。 像小孩子一下就跳过去了，不怕。 老师发现，有一些危险性的动作。像悬崖拍照，或者走钢丝，出现意外，他都是连续多次去做身体中气做虛了，然后突然一次，就摔下来了，摔死了。 所有运动员都要谨记这条道理，中气不足的时候，再好的比赛都不参加。中气不足了，再重要的会议我都不去，守身为大。 如何守身？守中气，这条太重要了。 |
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