【三豆汤的功效】

学习海洋626 2016-02-22

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三豆汤的功效有哪些？

雨天无助彷徨问：2015-03-24 11:12:50关键词：豆汤作用

最近工作忙也没注意身体，经常性熬夜，脸上起了几个豆子，上火严重，老婆为此专门为我煮了三豆汤，我想这个三豆汤的功效都有哪些呢？

大众养生网小编解答：

三豆汤顾名思义就是三种不同的豆子：把三种豆子混合在一起煮。因为红豆和绿豆都属于凉性的，所以，再加入一些黑豆就有有一定的缓冲作用。做法就是将绿豆，红豆，黑豆分别洗干净，放入锅中，加水600克，用小火煎至200克，即可食豆喝汤。黑豆有补肾益精清热之功。绿豆有清热解毒消暑的作用。赤豆有清热利尿消肿疗效。三豆使用，实为解暑，清热的消暑佳品。

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2、月经期间可以喝红豆汤吗？
红豆是一种非常适合女性来吃的食物红豆中铁的含量相当的丰富，有很好的补血的功效，不管是孕妇还是正常的女性都有很好的效果，可以针对一些产妇，产后缺乳的情况，女性经期出现不适的症状都有很好的缓解效果，时常喝一碗红豆汤可以发挥调经通乳的效果，但需要注意的是最好不要跟汤圆，或者是沈园等其他的甜食来一起吃，热量过高，可以加一些红糖有适当的暖身效果。...[查看全文]