分享

平底锅做绿豆饼,撒一把玉米面,饼皮又薄又软,馅心冰甜

 老阿更 2019-08-07

夏天家里一定少不了绿豆,除了煮粥、做雪糕,我最喜欢做绿豆饼和绿豆糕了,当早餐或者平常吃,感觉非常不错。绿豆自带一种清凉的属性,就像是为夏天而生的,没有绿豆的夏季是不对的。

平底锅做绿豆饼,撒一把玉米面,饼皮又薄又软,馅心冰甜

做好的绿豆饼,皮儿薄柔软,豆馅细腻清凉,还有细细的颗粒感,因为加了玉米面粉,还有淡淡的玉米香味。咬一口,软软的皮,细细的豆馅,慢慢的化在口中,太棒了。

平底锅做绿豆饼,撒一把玉米面,饼皮又薄又软,馅心冰甜

绿豆饼可以冷冻保存,2-3天吃不完也不会坏掉的,而且冷冻后的软皮绿豆饼放在室温自然解冻后,吃起来特别的好吃,外皮还是软的,豆馅清凉细腻,天热的时候吃上几块,可好吃了。

用到的材料:

饼皮部分

玉米粉:50克,低筋粉:150克,食用油:10克,细砂糖:20克,盐:2克,鸡蛋:2 个(带壳每个64克左右)

绿豆馅部分

干绿豆:220克,黄油:50克,蜂蜜:50克

这个量可以做22个

皮15克一个,馅20克一个

做法步骤

平底锅做绿豆饼,撒一把玉米面,饼皮又薄又软,馅心冰甜

1.脱皮绿豆清洗干净,浸泡到能轻易捏碎就好了。夏天放入冷藏室浸泡一个晚上,这样更容易蒸熟,带皮绿豆也可以,一样操作就行了。

平底锅做绿豆饼,撒一把玉米面,饼皮又薄又软,馅心冰甜

2.泡好的绿豆,多冲洗几遍,放入蒸锅里铺平,摊的薄厚均匀,蒸熟的程度才一致。上锅蒸熟,水开上汽后。中火蒸30-40分钟左右,焖20分钟,蒸到豆子可以轻松碾碎就好了。

平底锅做绿豆饼,撒一把玉米面,饼皮又薄又软,馅心冰甜

3.绿豆蒸熟后,黄油隔热水融化。

平底锅做绿豆饼,撒一把玉米面,饼皮又薄又软,馅心冰甜

4.蒸熟的绿豆,热的时候压成泥,可以多压几遍,我压了三遍。用这个绞肉机,很方便的,大家可以用勺子或擀面杖捣成泥。压好以后有一点绿豆小颗粒的口感最好,喜欢更细腻一些的朋友,可以再过筛一遍。

平底锅做绿豆饼,撒一把玉米面,饼皮又薄又软,馅心冰甜

5.绿豆压成泥以后,加入融化成液体的黄油,放一些蜂蜜,拌匀。绿豆泥如果变凉了,这时候可以倒入锅里,开最小火加热拌匀,小火加热可以让黄油更好的和绿豆融合,搅拌5-10分钟左右就可以了,尝一下味道,根据自己口味适量加一些糖。

平底锅做绿豆饼,撒一把玉米面,饼皮又薄又软,馅心冰甜

6.拌好的绿豆馅,分成20克一个,盖上保鲜膜,备用。

平底锅做绿豆饼,撒一把玉米面,饼皮又薄又软,馅心冰甜

7.馅料做好以后做饼皮部分,低筋粉里放入玉米面,玉米面用细一点的,就是看起来有抱团的感觉,这种细的玉米面,吃起来口感更好,不会有沙粒感。

平底锅做绿豆饼,撒一把玉米面,饼皮又薄又软,馅心冰甜

8.加入糖、盐,混匀。可以多搅动一会,让干性材料混合均匀,吃起来才不会甜咸味道不均匀。

平底锅做绿豆饼,撒一把玉米面,饼皮又薄又软,馅心冰甜

9.面粉里加入两个鸡蛋,先小范围把鸡蛋液打散。

平底锅做绿豆饼,撒一把玉米面,饼皮又薄又软,馅心冰甜

10.加入食用油,搅匀,搅成絮状以后,用手揉成面团。因为面团比较软,有些轻微的粘手,可以带个手套揉面,更方便。揉好的面团,盖上盖子,静置10分钟。

平底锅做绿豆饼,撒一把玉米面,饼皮又薄又软,馅心冰甜

11.面团均匀分成15克一个的小剂子,盘子底部可以刷油,或者铺一层保鲜膜,防粘 。建议铺保鲜膜,比较方便。

平底锅做绿豆饼,撒一把玉米面,饼皮又薄又软,馅心冰甜

12.饼皮放在手心按扁,大小和掌心大小差不多就可以了。放入绿豆馅料,用虎口慢慢收拢饼皮,捏紧接口,搓圆,就包好了。全都包好以后,盖上保鲜袋防止表面有干纹。

平底锅做绿豆饼,撒一把玉米面,饼皮又薄又软,馅心冰甜

13.案板上抹一点食用油,用两个刮板辅助,给绿豆饼整形。

平底锅做绿豆饼,撒一把玉米面,饼皮又薄又软,馅心冰甜

14.做好造型后放入盘子里,盘子底部铺一层保鲜膜或刷油防粘,我发现铺保鲜膜的效果好绿豆饼不容易和盘子吸在一起,表面再盖上保鲜袋防止表面变干 。

平底锅做绿豆饼,撒一把玉米面,饼皮又薄又软,馅心冰甜

15.平底锅预热,倒一点食用油,薄薄的一层就可以了,用手感觉一下,微微发热就是预热好了。放入绿豆饼,饼皮比较薄,熟的也快,我一次放了6个,一个一个放完,就可以从第一个开始翻面,等六个面都定型、上色好以后,盖上盖子,关火,焖一分钟就好了 。

平底锅做绿豆饼,撒一把玉米面,饼皮又薄又软,馅心冰甜

16.做好的软皮绿豆饼,可以晾凉后密封冷冻保存,吃的时候室温自然解冻就可以了。

最后是软皮绿豆饼的小贴士:

1.黄油融化成液体的状态倒入绿豆泥里,才容易混匀,操作时如果绿豆泥凉了,可以放入锅里再炒几分钟,让黄油和蜂蜜融合均匀,这样吃起来味道口感才好。

2.配方中的甜度属于清甜的,大家可以根据自己的口味适量添加一些白糖。

3.软皮绿豆饼可以冷冻保存。

写在最后

不忘初心,方得始终,我们忙碌的工作,是为了拥有更好的生活,而工作需要一个健康的身体,要知道健康的身体需要合理的饮食和规律运动,自己动手做饭,不仅是享受做的乐趣,也让我们家人吃的更健康,这才是初心。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多