别拿养病当养生！毁掉你健康的，正是这些“好习惯”

现在，人们越来越注重养生，为了补足气血，注重饮食、勤运动。可为何有人没有经常熬夜，也没有过度操劳或过度思虑，但身体非常地虚？其实，造成他们身体差的一个主要因素，就是他们自认为的“好习惯”↓↓↓第一个你就常做！

健康，养生，高血压，糖尿病，高血脂