医生提醒：夫妻同房前后十三禁，不仅影响质量，还伤身

夫妻生活，是成年男女不可少的事情，但是很多人，在同房前后，都会忽略很多事情，导致双方心理上的不愉快和身体的不适，那么夫妻同房前后应该禁止做哪些事情呢？

同房前十禁忌

1、洗澡后不要立即进行夫妻生活

洗澡后马上进行夫妻生活，会使血液循环失衡，影响健康。

2、生病时应避免夫妻生活

患有某些器质性疾病时，医生强调禁止性生活时，应尽量避免夫妻生活，带病过夫妻生活，不仅自己受害，还会传染给爱人。

3、避免疲劳时进行夫妻生活

夫妻生活，要消耗一定的精力和体力，精神和身体都比较疲劳时，夫妻生活往往达不到高潮，夫妻双方都得不到满意的效果，特别是劳累后的性生活，十分伤害健康。

4、心情不好时不要勉强性生活

在夫妻生活中，男方为所欲为，不尊重女方的想法和自尊，不仅会破坏夫妻感情，还会使女方产生厌恶感，在夫妻双方一方情绪不佳是，不要勉强进行夫妻生活，如反复发生，很容易引起男性的阳痿和女性的性冷淡。

5、不要酒后亲密

很多人认为喝点小酒，可以助兴，提高房事质量，其实大量饮酒，范围会导致男方的勃起障碍和早泄，并且，万一酒后性生活怀孕，还会危害胎儿健康。

6、杂乱环境应避免性生活

在杂乱不堪、污垢的环境里进行夫妻生活，不仅会影响男女双方的精神状态，影响性生活质量，如果性器官不卫生，还有很大的健康隐患，将致病菌带入双方体内，会损害双方的健康。

7、不要仓促亲密

女性往往比较慢热，如果不做好准备工作就急于进行夫妻生活，或者时间仓促，匆匆而就，这些做法都不能是夫妻双方达到满意的效果，长期如此，会让女性对夫妻生活失去性质，造成性冷淡。

8、产后不要过早进行夫妻生活

女性如果在产后夫妻生活过早，则会导致子宫出血和子宫恢复不良等严重后果。

9、不要频繁黎明前过夫妻生活

在黎明前进行性生活，因为夫妻双方都得不到休息，会使机体的平衡失调，抵抗力下降，同时，也会因为过度的疲劳造成工作和学习的效率下降。

10、不要在饱食或饥饿时进行性生活

饱食时肠道比较充盈和充血，大脑和全身其他器官的供血供氧不足，所以应避免刚刚吃完饭后就进行性生活。另外，饥肠辘辘的时候，精力不充沛，体力也比较低，此时进行夫妻生活，不仅达不到满意的效果，还会影响健康。

同房后三禁忌

1、男性不要马上排尿

女性同房后及时排尿，有利于冲洗尿道，可以预防尿路感染，避免因性生活时外阴的细菌逆行而上进入尿道，引起膀胱炎、尿道炎。

但是，男性在房事后，不宜急于排尿，否则会给前列腺带来比较大的伤害。因为男性的尿道比较弯曲比较长，尿液通过的阻力就比较大，加之性生活刚刚结束，海绵体的充血还未消退，这就造成了尿道的阻力比较高，如果此时急于排尿，带有细菌和代谢废物的尿液很容易逆流进入前列腺，长期的刺激，很容易导致前列腺炎。

2、不能马上睡觉

夫妻生活后，双方都感觉比较疲劳，所很多人都喜欢倒头大睡，由于在进行夫妻生活时，人体交感神经处于高度紧张的状态，人体的各种激素分泌旺盛，全身的身体器官都参与到这一生理过程中，会有心跳加快、血压升高、全身皮肤血管扩张、呼吸加深加快、排汗增加等等。

年轻人神经灵敏度比较活跃，所以很快就可以得到恢复，而上了年纪的人，神经反应比较迟钝，所以恢复需要的时间就比较长，如果射精后马上入睡，引起疲劳的反射神经继续松弛，疲劳感就难以消失。

3、不能马上吃凉东西

由于夫妻生活过程中，交感神经比较兴奋，和平时相比，胃肠道内的血液也会明显减少，因如果此时和冰水和冷水，胃黏膜突然遇冷，会对胃肠道有一定的损伤，严重的还会导致胃肠炎。如性生活后感到口干口渴，不防饮用少量的温开水或者凉白开。