每年,约有两千万人被发现患有癌症,其中接近一半的人会在当年离世。癌症,让人闻之色变。 尤其是胃癌,目前是一种非常高发的癌症疾病,我国每年患病的人数仍然在不算的上升。 胃是我们存储食物,消化食物的地方,很多时候,胃癌都是我们自己“吃”出来的。 年24岁的芳芳,正在接受化疗治疗,瘦的皮包骨一样,看着都让人心疼。 几个月前,芳芳腹痛入院,结果确诊为胃癌! 由于芳芳的病情严重,医生的手术方案改为是腹腔镜机器人手术,胃全切除,在进行8次的化疗。 听着就让人害怕,芳芳接受了手术治疗,每天靠营养液维持着生命。 重症监护室一天近万元,芳芳知道家庭的负担很大,并且父母的心理也很难承受。 可是芳芳的病情越来越严重,可能会转到更大的医院,需要更多的医药费,但是生存的几率不是很大。 而对于芳芳患病的原因,医生说主要有这3点: 1、常吃方便面 方便面属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物,只能提供热量,而没有营养。人长期食用方便面,会导致身体加速衰老,抵抗力下降,更容易罹患疾病。 方便面中丙烯酰胺的含量约为15-80µg/kg,这种微小含量虽然不会对人体产生太大危害。但如果长期摄入,还是会增加胃癌风险的。 2、经常吃咸菜 腌制不彻底的酸菜也含有亚硝酸盐,在胃内适宜酸度或细菌的作用下,能合成亚硝胺类化合物,这类化合物是很强的致癌物质,可导致胃癌。 3、喜欢喝滚烫的热水 平时坐在办公室里,工作也不忙,小薇每天都要喝很多的热水,要烫口的那种,久而久之,再烫的东西她都不会觉得热。 另外,她还喜欢吃刚出锅的东西,喜欢食物在嘴里反复折腾的感觉。 却不曾想,这样的习惯,最终成为了诱发胃癌的“祸根”。 自查:胃癌的4个早期症状1、不能缓解的腹部不适:胃部闷胀、食欲不振、消化不良,伴有泛酸。 2、体重急降:短时间内出现体重下降,比如一个月内体重突然下降了5公斤。 3、便血:出现便血,或大便明显变黑。 4、贫血:不明原因的贫血。 保护胃部,做好四件事: 一、常喝温水 多喝温水有助于暖胃止痛,还可以帮助消化食物,最好加点养胃的小植物,这样功效更佳。 可用黄谷丁与红皮搭配泡水,制成黄谷丁红皮茶,热水冲泡即可。 黄谷丁入胃经,有很好的养胃效果,对于清胃热、消胃炎,防治胃痛有不错的效果。 此外,黄谷丁还可清热润胃、消炎止痛,对胃溃疡患者有治疗作用,促进溃疡面愈合、疼痛停止,保护肠胃功能,促进肠胃蠕动。 而现代研究发现,它既能杀灭抑制幽门螺杆菌,又能修补胃黏膜的损伤。 红皮,能行气,又入脾经,功能理气健脾,调中和胃,擅长治疗脾胃气滞证。还可解油腻,对于肥胖,暴饮暴食,消化不良,腹胀等人群,有一定的调理功效。 二者搭配,养胃的效果更佳,适合保健养生食用。 二、三餐定时 三餐不定时,胃很容易出毛病,养护胃健康,要做到三餐分配合理,定时定量。 一般情况下,早餐安排在6∶30-8∶30,午餐在11∶30-13∶30,晚餐在18∶00-20∶00。 其中,早餐尤为重要,应包括谷物、动物性食品、奶类及蔬菜水果四大部分。 三、加强锻炼 运动对增强消化系统功能有积极的作用,它能加强胃肠道蠕动,促进消化液的分泌,加强胃肠的消化和吸收功能。 作为有效的辅助疗法,胃病患者可以参加的运动包括:气功、太极拳、步行、慢跑、骑自行车等。 四、保证睡眠 胃不好的人,一定要保证充足的睡眠,坚持不熬夜,更是修复胃的一剂天然的良药! 一旦长期熬夜,睡眠不足,就会削减胃的屏障自保能力,增加患胃溃疡的机会。 经常赖床,还可打乱胃肠功能规律,长此以往,胃肠黏膜将遭损害,易诱发胃炎、溃疡及消化不良等疾病。 所以每晚尽量在11点之前入睡,保持7小时的睡眠时间。 |
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