朋友们今日大暑了,转眼已到三伏天的中伏,各地已经陆续进入酷热炙烤模式!小编这两天走在路上,感觉空气都是热的。外面树上的蝉鸣,叫的急促,听得心里更烦躁呀......所以,现在急需的就是降火降躁,凉的、冰爽的、最好统统拿来,赶紧压一压马上要喷薄而出的火气! 这种大热天,除了西瓜、空调和wifi,还有一个解暑的饮品就是“酸梅汤”啦。酸梅汤是老北京传统的消暑饮料,炎热的夏天,煮一锅酸梅汤,晾凉放冰箱冷藏,想喝的时候拿出来,那滋味别提多爽了!今日份酸梅汤吃法来袭~了解下。 夏天怎么能少得了酸梅汤呢,没有酸梅汤的夏天是不完美的!酸梅汤,酸酸甜甜,完全都是天然的食材煮出来的饮料,很健康,清凉解暑,比外面卖的各种饮料或者酸梅汤晶冲出来的酸梅汤强多了啊!做法也很简单,只需三步,所以赶紧动手给自己和家人煮上一锅美美的酸梅汤吧! ¨食材¨ 乌梅20g、洛神花5g、山楂片15g、甘草5g、 陈皮5g、冰糖适量、桂花少许 ¨步骤¨ 1.首先洗净所需食材。 2.除冰糖和桂花外所有食材放入锅中,加入1升水,煮约30分钟。 3.煮到20分钟的时候加入冰糖,再煮10分钟,关火后撒入干桂花,可以晾凉饮用或者放冰箱冷藏后饮用效果更佳。 4.酸甜的口味混合着桂花的香气,足以令人神往! 让酸梅汤陪我们度过炎热的夏天吧,酸梅汤不光去暑,还有瘦身减肥的效果哦!真可谓妙用多多啊! ¨食材¨ 酸梅汤包1包、冰糖10g、 金桂花5g、纯净水3000ml ¨步骤¨ 1.准备好制作酸梅汤所需材料。 2.把酸梅汤包打开,把酸梅汤包的材料冲洗一下,简单冲洗一下即可。 3.把洗好的酸梅汤放入锅中,加入3升左右的水,点火烧开后转小火,三十分钟后加入冰糖。 4.将酸梅汤在炖10分钟后冷却,捞出原料。 5.盛出酸梅汤后放入金桂花即可引用。 6.酸梅汤也会赠送无纺布袋,用无纺布袋装酸梅汤的原料可以省去捞原料的步骤,也不会营响酸梅汤的口感和味道。 酸酸的酸梅汤,加入冰块,清爽、冰冰凉的口感,夏天喝上一口,真是透心凉呀! 点击图片进入小程序,收藏菜谱查看更方便 前一年,古人食在盛夏的暑气里熬了一次唐代“玄饮”。《大业杂记》用五色饮养人,其中黑色那一款玄饮,正是乌润清甜的乌梅浆。那,便是如今的酸梅汤啊。几颗乌梅敲进夏日时光,荡开来一圈圈酸甜味的涟漪。因为生津止渴,古人特别喜欢在夏天制作乌梅饮料。唐代有玄饮,宋代有卤梅水,它们其实都是酸梅汤的祖先。 ♥ ♥ ♥ 你们还有哪些特别喜欢的美食 ∝ 留言告诉小编吧 ∝ ♥ ♥ ♥ |
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