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抱拳礼的讲究 ,您明白吗?

 winriman 2019-08-08


        中国武术讲究“未曾学艺先学礼,未曾习武先习德”,武术第一课并非学习武术,而是要学习抱拳礼。“学拳先习礼”、“为武师,须教礼”,中国武术素有重礼节、讲礼法的传统。武术的抱拳礼是武德的一种外在表现形式,而向人施礼宜以心施礼,诚心则能使人产生被尊重的感觉,做到礼仪有嘉、礼尚往来。

       抱拳礼也称武礼,武礼是武术活动中礼节的一种重要标志,亦是习武者品德修养和武功素养方面的重要体现之一,历来被武术界所看重。

       抱拳礼是由中国传统拱手礼引申而来的。拱手礼又叫作揖、抱拳礼,是古代人们对神的尊敬,在祈祷前的礼仪姿势,道侣相逢或道俗相逢,多行此礼,表示恭敬。后来人们在交往中为表示向尊敬神一样的尊敬对方而成,是中国人传统的见面礼,其历史非常悠久。《论语· 微子》曾载“ 子路拱而立。” 这里子路对孔子所行的就是拱手礼,拱手礼的正式称呼应该叫揖礼。据说中国古代的礼仪绝大多数都源自西周初年周公开创的“ 周礼” 。拱手礼之核心动作便是“拱手”。《尔雅·释诂》郭璞注曰:“两手合持为拱。” 段玉裁《说文解字注·手部》曰:“谓沓其手,右手在内,左手在外。男之吉拜尚左,女之吉拜尚右。凶拜反是。九拜必皆拱手”。据此记载可以得知,行拱手礼时,一般右手在内,左手在外;中国古人以左为敬,所以行拱手礼时,左手在外,以左示人,表示真诚与尊重,这称作'吉拜',若遇丧事行拱手礼,则正好相反,是'凶拜',多用于吊丧。女子行拱手礼时,左手在内,右手在外,若遇丧事行礼,反之。

      武术界中的抱拳礼是由拱手和少林拳的抱拳礼(四指礼),加以提炼、规范、统一得来的,并赋予了新的涵义。据说武术中的抱拳礼,流行于明末清初,当时,江湖上许多武林豪杰成为反清复明的重要力量,为了凝聚力量,体现天下武林是一家,于是,彼此见面时便行抱拳礼,左掌右拳拢屈,两臂屈圆,表示 (泛指五洲四洋),天下武林是一家,谦虚团结,以武会友。立掌如月,握拳如日,日月并出,意思为大明,反手推出,意思为反清。时至今日,已成为武术比赛的规定礼节,又称请手、文武手,左掌为文,右拳为武,文武兼学,虚心、渴望求知,恭候师友、前辈指教,寓意文能安邦,武能定国,要求练武之人追求文武双全之境界。

    “左掌右拳”是武协规范的抱拳礼。右手握拳,右拳表示勇猛习武,五根手指代表‘五湖’,左手为掌,大拇指收回弯曲,意味不以老大自居,代表‘四海’,左掌掩右拳相抱,表示“勇不滋乱”,“武不犯禁”“止戈为武”,以此来约束、节制勇武的意思。两手环抱胸前手心向外前推,意在严以律己,宽容他人的胸怀。因此,行抱拳礼代表五湖四海皆兄弟,天下武林是一家,是以武会友、相互尊重的表现。一个看似简单的抱拳礼,其中真切地蕴涵了深刻的武术精神,同时起着规范行为举止的作用。现代武术运动员在比赛前,需要向裁判长行抱拳礼,在公布分数时,也要上前一步,立正行礼,另外在一些正式场合,介绍来宾时,习武之人也会行抱拳礼示意。

       抱拳礼的行礼方法:并步站立,左手四指并拢伸直成掌,拇指屈拢,右手握拳,双手由体侧迅速向胸前合抱,左掌心掩贴右拳面,两小臂微内旋撑圆,肘尖略下垂,平举于胸前,拳掌与胸相距20~30厘米。头正,身直,目视受礼者,行礼要迅速、精神饱满、态度诚恳。

     “持械礼”,此礼是习练武术器械时所行施的礼节,礼仪内涵同抱拳礼。
       1.持枪礼:右手握枪端,屈臂于胸前,枪身直立,枪尖向上,左手拇指屈拢成侧立掌,掌指向上,掌心与右手指根节指面相贴,两臂外撑,肘略低于手,两手与锁骨窝同高,目视受礼者。
       2.持棍礼:右手握棍把段(靠棍把1/3处),屈臂于胸前,棍身直立,棍梢向上,左手拇指屈拢成侧立掌,掌指向上,掌心与右手指根节指面相贴,两臂外撑,肘略低于手,两手与锁骨窝同高,目视受礼者。
       3.抱刀礼:左手抱刀,屈臂使刀横于胸前,刀身斜向下,刀背贴附于小臂上,刀刃向上,右手拇指屈拢成斜侧立掌,以掌根附在左腕内侧,两腕部与锁骨窝同高,两臂外撑,肘略低于手,目视受礼者。
       4.持剑礼:左手持剑,屈臂,使剑身贴小臂外侧,斜横于胸前,刃朝上下,右手拇指屈拢成斜侧立掌,以掌根附于左腕内侧,两腕部与锁骨窝同高,肘略低于手,两臂外撑,目视受礼者。

(宝鸡市太极文化研究会  供稿  )

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