现在天气无比的热，在外面呆上十分钟就开始汗流浃背，满头大汗的，特别是有的时候我带着帽子出门，头皮还一阵阵的发痒，随手一抓，发现指甲缝里塞了很多“白泥”，鼻子凑近一闻有一股臭味，这到底是为什么呢？
其实从头上抠出来的“白泥”是人体代谢产物和外界凝结的污染物，基本上是皮脂，细胞，汗液，灰尘，头皮，细菌，但是要注意看，出现这种白泥都是好几天不洗头才会有的，像我有个朋友她是五天不洗才能在头皮上抠出这种“白泥”，而我刚洗完不久就能抠出很多的白泥了。
后来就去了医院检查，才得知感染了螨虫，医生说：螨虫喜欢吃皮脂，咬细胞，掏空汗腺，撕裂头皮，使人体代谢产物迅速增加，加速白泥的形成，而造成头皮感染螨虫，主要是因为头皮的微生物环境造成破坏，有害微生物增多导致螨虫暴涨，医生还说我们的头皮每平方厘米就约有100万个微生物，可想而知就知道自己的头上有多少螨虫了，是不是觉得很可怕啊？反正我是起了一身鸡皮疙瘩。
至于怎么清除头皮上的螨虫，恢复微生物平衡的，我是这样做的：
1、用异株荨麻的洗发水，这个洗发水是医生告诉我的，它说想要去除头皮上的螨虫，就先要修复头皮的微生物，因为异株荨麻是药用植物，含有丰富的有效活性，如和黄酮类，分类具有很好的调理头皮油脂，较少头污垢，恢复头皮微生物平衡，而且这个洗发水还包含7大药用植物，相互搭配起作用，在恢复头皮微生物平衡，还能去除头皮螨虫，恢复头皮的健康，我用了半个月，效果还很不错。
2、用香叶煮水洗头，香叶是月桂树的叶子可做香料也可药用，具有杀虫、抗菌、灭杀病毒、止痛等作用，对毛囊螨虫有一定程度上的扼杀效果。将香叶放入水中煎汤，然后用来洗头一天1次，我是配合是异株荨麻洗发水一起的，先用这个香叶水，浸湿头发，用毛巾裹住十分钟这样，然后在用洗发水来清洗干净就好了。
3、定期清洗枕套，被单，因为枕头是每天晚上都要用的，被子也是，这些贴身物品上面就会粘有很多油脂，螨虫等等，所以就要定期清理，可以用黑色塑料袋套上枕头被子，放到太阳底下暴晒，被套枕套这些就用开水加几滴花露水一起浸泡，洗干净即可。
