人的情绪是多变的，如果没有一颗平静的心，在股市成功的概率很小。如果你把炒股当作赌博，操作就会有随意性，对输赢就会比较在意，而且往往把盈亏归结为运气。如果你把交易当作修行，那你在意的就会是进出场的一致性，对交易系统的完善，最后是突破自我。股票交易就如同高速公路行车，只有慎重再慎重，路况复杂要减速，身体疲劳要休息，一切都好也不要得意忘形，才不会出现难以控制的局面。
我自己10年的股票交易之路，有成功，也有失败。经历无数次成功或失败后，最终明白股票交易不只是长跑，更是一种“变速跑”。股市不少人成功可能只是把握住一两次重仓的机会，但重仓失败是股市的常态，所以千万不要孤注一掷。在可以重仓的时候才重仓，是“变速跑”的关键。当有大亏损时，我就告诉自己，你又不是神，不可能不出现错误，这样可以让自己更好地放下，重新站起来再跑。交易就是修行，修行要依赖经典的书籍和名师指引，不然就如同缘木求鱼。在我成长的过程中，好在通过互联网可以看到一些报道，从成功的操盘手那里汲取有营养的交易智慧，化为己用。不管是做长线的股民想降低持仓成本，还是做超短被套的散户，都离不开日内做T。可我们本来想来个高抛低吸却搞成了高吸低抛，大伙想想是不是这样。根据多年的实战操作，我认为要做好日内交易，必须具备2大条件——纪律和理论 通过“T+0”把股票做成负成本。3、不可贪婪，一般1到3个点获利即可卖出做T筹码。4、做T筹码不论盈亏，必须出局卖出;做T不是补仓，坚决不能变成加仓，加重被套筹码的成本。1、量价配合完美，上拉放量，整理回落缩量，逆势拉升突破前面高点，而且分时量快速放大，属于买入(做T低吸)信号,逆市表现为抗跌。
2、整理后突现急剧放量的动作，分时直线拉升，属于主力做多的体现，买入(做T低吸)信号。
3、当股票往上拉升时发现分时量没有集中放大，量能不齐表明主力做多不够坚决，理应卖出(做T高抛)为主。
股市处于可上可下的位置，投资者不想完全踏空或者被套，留一些小仓位，这时候可以结合T+0，更主动。机构或或个人持有换仓频率低的股票，可以在持股的同时不断的做T+0，增加利润。T+0模式是最大化资金利用率，降低成本的首选操作模式，一些投资者被深套而又不想割肉，可以经常做T+0，提升资金利用率，降低成本，而又不丢票，加快解套。2、按自己的操作系统持续机械化操作，每天差价盈利，增加波段持股的盈利率废话少说，言归正传，以下是一些做T的技巧，务必认真领会领会。如图，开盘后在低位震荡，但低点在一路抬高，那么在接近翻红时，买点2可以买入股票，后面如直线拉升的话，只要2~3个点以上，就要择机卖出了。假如买2错过机会的，不要追了，等直线拉升6个点左右，不能再往上冲的话，可以考虑吧手中的股票卖掉一点，等它下跌调整时再买进。
这个图也是属于拉升没封涨停板的，可以考虑卖出一些，回头再买回来。
下面这个图，是开盘急跌5个点的，赶紧挂单买进，待反弹时，只要有获利，任何点位都可卖出。不要纠结是否卖在高位，只要获利即可，是做T技巧的要点，尽量减少亏损。
下面这图如低位没有伏击，急拉可以考虑卖出，待股价回落再买入。
下图也是，逢高急拉卖出，而不是买入。很多人习惯涨了就追做T的，这样往往会越T成本越高。切记。
下图，个股上午拉升后一直横盘，尤其大盘是上涨的话，那么要考虑卖出了，等大盘跳水，它肯定比大盘跌得快的。(假如下图上午红盘横盘的，大盘是下跌的，那么是买入的好时机哦，这个大家应该都懂了。)
下图2是做T的买点，3是卖点。(做T不追涨，很多人在3那里做T很危险的。)
下图是个股要拉涨停板的节奏，每次拉升幅度不大，拉后横盘，最后一次拉升直接拉涨停板的，就不要做T了。
下图是平稳上涨，做T买点出现，拉升7个点后卖出，后面再拉涨停板，也不要后悔了，因为手里还有这股的股票，而账号里资金短短几分钟获利5%就满足了。
下图跳水急跌，不封跌停板，可做T，逢高任何时候都可卖出，绝对不能过夜。
做T的要诀只要你确定大盘是健康正常的走势，而你手上的个股不是下跌而是洗盘（看跳水是不是主力资金出逃，如果是无量下杀，而大盘正常，那这票大概率是洗盘），跳水一刹那就果断补仓，不要，如果再出现更低点，就可以再补。
做t最容易失败的就是贪心，往往因为贪心会错过卖点，结果导致回落又踢不出去了，所以一定要讲纪律不贪心，只要补仓的筹码出现拉升盈利，从盈利2%就开始分批t出来，越拉升越t的多，绝对不要怕t飞，卖飞就卖飞，机会有的是，至少你t出来的就是赚到的，一定要克服这个心理。
我们很多朋友把t做失败，是因为逻辑没把握好，做反了，怎么做反了呢？喜欢看到股价拉升，以为要大涨就追涨补仓加重仓位，结果股价拉下又回落，追涨补仓的筹码全部被套，后面又担心仓位太重了，下跌怕扛不住，又回落的时候把补仓的筹码又减出来，结果一来一去，亏的更多，成本更高。
所以，严格的纪律是逢低补，拉高出，没低点就不补仓，飞了就飞了呗！拉高减仓，回落把仓位补回！没有只涨不跌的股票，也没有只跌不涨的股票，真的不用担心错失机会的。机会一直都会有。成为赢利的交易者是一个旅程，而非目的地。世界上并不存在只赢不输的交易者。试着每天交易的更好一些，从自己的进步中得到乐趣。聚精会神学习技术分析的技艺，提高自己的交易技巧，而不是仅仅把注意力放在自己交易输赢多少上。自大和因赚钱而产生的骄傲会让人破产。赚钱会让人情绪激昂，从而造成自己对现实的观点被扭曲。赚的越多，自我感觉就越好，也就容易受到自大情绪的控制。赚钱带来的快感是赌徒所需求的。赌徒愿意一次次的赔钱，只为了一次赚钱的快感。永远牢记，无论赢输，一人承担。不要去责怪市场或者经纪人。赔钱为你提供一个机会，让你能够注意到交易中究竟出现了什么问题。不要针对个人进行攻击。成功的交易者对风险进行量化和分析，真正的理解并接受风险。从情绪上和心理上接受风险决定你在每次交易中的心态。个体的风险容忍度和交易时间的偏好，也使得每个交易者各有不同之处。选择一个能够反映你的交易偏好和风险容忍度的交易方法。市场是所有交易参与者的心理定势的汇集。多空每日搏杀反映的是多空每天在想些什么。一定要注意看每天的收盘价和当日高点和低点的关系，因为这放映出市场近期的强弱。永远不要仅仅因为价格低就做多或者价格高就做空。轻易不要去给赔钱的单子加码。永远不要对市场失去耐心。在做任何一次交易前都要有合适的理由。记住，市场永远是对的。交易者需要去聆听市场。要想有效的听市场，交易者就需要对自己的交易方法加以注意，同样，也要象关注图表和市场一样关注自身。交易者所面临的挑战是：去了解自我究竟是什么样的人，然后坚定的有意识的去培养那些有利于自己交易成功的品质。作为交易者，离希望、贪婪和恐惧越远，交易成功的机会越大。为什么会有成千上百的人分析起技术图表来头头是道，但是真正优秀的交易者却凤毛麟角？原因在于他们需要花费更多时间在自己的心理学上，而不是分析方法上。工欲善其事，必先利其器。林肯也说过，'我如果要花八小时砍倒一棵树，那么我就会花六小时把自己的斧子磨的锋利。'在交易上，这一格言可以理解为：研究和学习十分重要。为了交易所做的准备所花费的时间要超过下单和看盘所花的时间。绝大多数交易者都不如市场有耐性。有句古老的格言这么说，市场会尽一切可能把大部分交易者气疯。只要有人逆势而为，市场的趋势就会一直持续。
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