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相信大家对于尿酸都不陌生，如果体内尿酸过高的话，就会使身体出现一系列不适感，比如说痛风，这让很多人苦不堪言。令很多中老年朋友都非常的痛苦，甚至还有可能会引发其它的关节炎疾病。也会使得体内的血糖激素的升高严重，影响肾脏肝脏的健康。 而很多人都比较想要知道尿酸高是不是只有疾病出现之后才会发现呢？其实并非如此体内尿酸逐渐升高的时候会向我们发出一些信号。尤其是在晚上睡觉的时候，身体出现的某些变化都有可能与体内的“尿酸超标”有关系。下面我们就一起来了解一下吧。  晚上睡觉时，身体如果有四个变化，可能是尿酸已“超标” 腰疼 我们都知道尿酸如果在体内积累过多，就会对我们的肾功能造成极大的损伤，很容易诱发肾脏出现疾病，严重的甚至会引发肾结石。 而肾结石的出现则会影响到腰部的正常活动，导致我们的腰部出现疼痛的现象，所以在夜间睡觉的时候，如果腰部出现经常性的疼痛一定要重视，因为这很有可能是体内尿酸超标引起的，最好去医院做全面的检查。  下肢水肿 我们都知道肾脏是我们排水利尿的主要器官，而尿酸异常时会直接影响到肾脏的健康，从而导致身体中的泌尿系统出现异常情况。 如果身体里面的水循环出现异常，我们的身体下肢就很容易出现水肿的现象，这种情况大家不必过于恐慌，及时去医院做检查，在医生的指导下进行治疗，早发现早治疗早好。  排尿异常 如果是尿酸高导致了我们的肾脏出现问题，就会导致我们小便的次数逐渐增加，以及排出尿液的颜色和状态都会出现不正常的现象。 如果小便的次数和平时有特别大的差异，而且排出的尿液颜色过深，并且伴随着大量的小气泡很难散去，这很有可能是体内尿酸超标了，这样也说明肾脏出现了问题，最终导致了尿液产生了异常情况。  困倦，口渴 如果体内尿酸超标的话，就会导致肾脏的泌尿系统出现异常，如果我们的泌尿系统出现异常，就会导致身体不正常的排水，使身体处于缺水的状态，物质也会随着逐渐的流逝。 所以你平时经常感觉到困倦以及顾客的话，那很有可能与体内的尿酸超标有关系，最好引起重视，及时去医院做全面的检查，预防高尿酸给身体带来的并发症。  肯定尿酸过高时，除了要在医生的指导下服用药物之外，也要调整好自己的生活习惯以及饮食习惯： 日常生活中可以常吃一些利于排尿的碱性食物：比如说黄瓜、菊苣、柠檬、蓝莓、西红柿、空心菜等等；也可以多喝水，因为喝水能够加快身体中的血液循环，排出毒素和垃圾，体内的尿酸也会通过排尿顺利的排出体外达到降尿酸的作用；保证充足的睡眠，充足的睡眠能够增强人体素质，提高身体免疫力和抵抗力，这样才能预防疾病的发生。  如果体内尿酸超标，一定要引起高度的重视，及时去医院做全面的检查。你对以上内容还有更好的建议吗？欢迎在下方留言，感谢您的阅读与支持。 |
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