黑豆粥的做法

黑豆粥

 草地人

下班很回来，尤其女生在大姨妈来的特殊日子，能够吃上营养丰富、软糯养生的暖暖的杂粮粥，特别暖心。

主料

• 黑豆100g

辅料

• 东北米100g

配料

• 薏米60g

• 花生50g

• 莲子50g

• 燕麦60g

• 核桃仁30g

黑豆粥的做法步骤

• 1.

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  头天晚上把黑豆泡上。

   
• 2.

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  早晨上班前，将各种主、配料一起放入电紫砂锅内，加水三碗。

   
• 3.

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  把点紫砂锅开关置自动挡，上班。

   
• 4.

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  中午12点下班回来，热腾腾的、软糯可口的粥好了。

   
• 5.

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  成品。

   

草地人 创建于 2012-10-23 22:42:56