|
菊花枸杞水 菊花可以清肝明目，帮助我们降肝火，而枸杞则可以帮助肝脏修复肝细胞，保护肝脏，用这两物来泡水喝，对肝脏是大有裨益的。肝脏不好的时候，我们可以准备些菊花和枸杞，用热水冲泡后饮用，这样可以养护肝脏，防肝火，让肝脏更健康。 柚子 柚子性味甘寒，能润肺清肠。它含有非常丰富的营养价值，它里面含有大量的营养元素，其中包括身体所需的蛋白质和有机酸，它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素 西葫芦 西葫芦是一种抗氧化的蔬菜，含有丰富的维生素和有机酸，都是抗氧化物质，食用此菜能够作用与肌肤，能够唤醒沉睡的肌肤，起到补水嫩肤，淡化黑色素，起到美容养颜和延缓衰老的作用，谁吃谁年轻。 |
|
|
