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一个人情绪低落,自卑,是觉得自己一无是处,认为自己比不上别人,自己看不起自己,其实没有人看不起你,只是你自己的心理问题,心中有抑郁感,总是底估自己的能力,对自己没有信心,对自己没有自信,一种消极的情绪。只有自己走出自卑,才能拥有自信,摆脱自卑,就要改变对自己的看法,从自身做起,要看到自己的能力和长处,正确从新认识自己,人无完人,端正自己的心态,正视自己,做强自己,才能改变你自己,才能做一个快乐的人!
来自: 九州君子好人 > 《养生》
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