“十月怀胎，一朝分娩”和肚子里的宝宝朝夕相处了280天，熬过了孕期所有的不适感之后，终于等到了宝宝和妈妈见面的日子了，相信大部分孕妈在怀孕期间为了能够让宝宝顺利分娩也做出了不少的努力，所以万事俱备只欠宝宝发动这个东风了。 那么从宝宝开始发动到分娩结束，由于每个孕妈体质和宝宝的状况不同，所以整个产程的分娩时间也是有所不同的，有的孕妈可能从宫缩疼痛开始到娩出宝宝只需要2-3小时，有些孕妈却要20-30个小时不等，因为分娩过程中有太多的不确定因素会影响到分娩的进度。 那么顺产的过程是什么样的呢？顺产大致分为三个阶段，开宫口-胎儿分娩-胎盘娩出，我们称之为三大产程，每个产妇都需要经历这三个产程，但是不同的产妇所经历的产程时间还有感觉都会有所不同，但是总体来说产程要稳步进行，太快或者太慢对于产妇的身心来说，消耗的体力都是比较大的。
一、第一产程（宫颈扩张期） 从孕妈感觉有规律的宫缩开始，一直到整个宫颈扩张到十指，大部分第一次生产的初产妇大概需要花12～16小时，而已经生育过的经产妇大概需要6～8小时，这个阶段也是最痛苦、难熬的阶段，非常挑战产妇的忍耐力。
因为子宫有规律的收缩同时，产妇会感觉到腹部会有阵发性的腹痛，而且随着产程的推进，这种宫缩与疼痛会越来越密集，间歇的时间会越来越短，随之除了腹部，腰部，大腿根部等多处地方都会开始疼痛。
这种疼痛会让孕妈们感到一种很无依无靠，遥遥无期的感觉，因为不知道什么时候才能够疼到开全宫口，选择无痛分娩的产妇，通常就是在宫口开到三指的时候，医生会给注射分娩针，可以减轻这种疼痛感。 虽然如此，产妇在这个阶段还是应该要冷静的对待，不要大喊大叫，扭动身体等消耗体力，应该要抓紧时间趁着宫缩间歇吃点东西或者闭眼休息保存体力，疼痛的时候可以进行深呼吸，借以缓解疼痛感。
二、第二产程（胎儿娩出期）这个阶段代表着宫口完全打开了，产妇看到了希望，代表着可以进入产房生产了，初产妇娩出胎儿大概要1～2小时，初产妇需要约30分钟～1小时。 第二产程子宫颈口完全打开之后，羊胎膜会破裂，产妇应该听从医生的指挥配合宫缩时也一起向下使劲，每次宫缩的时候深呼吸再屏住气，像排便一样的向下用劲，反复用力2-3次，然后宫缩间歇期放松下自己，蓄力等待下次的宫缩来临。 在妈妈的努力下，宝宝的头部会慢慢的经过软产道，然后逐渐的下降到阴道口，这个时候一定要听从医生的指挥不要瞎用力，以免软产道因为胎头娩出太快而发生撕裂，如果胎头太大，医生可能会采取侧切的助产方式来辅助胎头露出体外，接着整个身体就会随之而出来了，第二产程就此结束。
三、第三产程（胎盘娩出期）胎儿娩出之后，产妇就进入了第三产程，这个阶段主要是要将子宫里的胎盘娩出，一般时间不会超过30分钟， 通常胎盘娩出以后，医生都会检查下胎盘是否完整，如果胎盘不完整或者没有娩出，就有可能造成产后大出血，这个时候，医生就有可能会采取徒手剥胎盘的措施，将胎盘完全从孕妈子宫内剥出，据说剥胎盘的疼痛感完胜宫缩的痛感，想想就可怕。 接着就是检查软产道的侧切和撕裂的情况，然后进行术后缝合，这个疼痛的感觉相比起宫缩阵痛和剥胎盘的痛感，已经是小巫见大巫了，很多产妇在这时已经感觉不到疼痛了，缝合完成，整个产程结束。
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