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我们在生活中可能很多人都知道孕期的时候，宝妈吃葡萄是想让自己的胎儿眼睛非常的大，但是这些是缺乏一些科学依据的，如果宝妈在孕期的时候吃很多葡萄的话，就会很容易导致胎儿过于肥胖，前几天在手机上看到了一些新闻，有一个宝妈想要让自己的儿子变得非常的漂亮，想让儿子长出一双大眼睛，就疯狂的吃葡萄，结果孩子生出来之后，眼睛非但没有变很大，而且因为胎儿的身材变的很胖，眼睛看起来更小了。 那么我们在生活中，孕妇要想避免一些糖尿病或者是高血压的出现，我们究竟应该如何做才可以避免妊娠并发症呢？ 【1】吃水果不要过量 我们在生活中可能很多人都知道吃水果会给我们的身体补充大量的糖分，如果长此以往的话，就会很容易使孕妇发胖，也会很容易使胎儿过于肥胖，如果胎儿过于肥胖的话，也会使子宫出现一些异常，而且羊水也会很容易出现过多的情况，所以说我们在孕期千万不要吃很多水果，否则就会很容易导致妊娠糖尿病的出现。 【2】不要大悲大喜 很多人都知道妊娠期间出现高血压也是一件非常可怕的事情，但是作为宝妈，我们如果在怀孕期间，情绪总是难以控制，总是大悲大喜，那么在这个时候就会很容易导致高血压，高血压一旦严重的话，就会危害到孕妈妈的生命安全，所以我们在生活中怀孕的时候一定要注意这一点。 【3】不要吃很多甜食 在这里建议很多怀孕期间的女性，千万不要吃很多甜食，否则很容易被一些并发症所缠上，比如说糖尿病，很多人都知道妊娠糖尿病对于女性来说也是一件非常可怕的事情。如果我们在怀孕期间经常吃一些甜食的话，不但会很容易被糖尿病所缠上，也会很容易出现高脂血症或者是高血压，有一些孕妇如果已经出现了妊娠高血压，我们在这个时候一定要记得少吃一些甜食，尤其是少吃一些蛋糕，否则我们就会很容易使我们的胎儿发育出现一些异常。 所以你现在怀孕之后一定要多加注意饮食，我们在饮食上一定要少吃一些甜食，经常的喝一些水，但是也不要喝水过多，否则就会很容易导致羊水过多的情况，就会危害到孩子的生长和发育。孕期妈妈有一些喜欢吃一些葡萄，这样觉得孩子生出来眼睛会很大，我们千万不要相信这一现象，否则就会很容易使我们的身体摄入糖分过多，孩子会非常容易出现肥胖的现象。而且对于母亲的身体也会有很大的影响，会很容易导致妊娠糖尿病的出现，我们在怀孕期间，妈妈们一定要记得经常测量血压，这样才可以避免高血压出现的时候出现一些危险的情况。孕妈妈在怀孕期间，尤其是在怀孕晚期的时候，一定要记得经常的做一些运动，这样在生孩子的时候才会少一些压力，而且我们的身体也会更加的有力气，如果我们在怀孕的时候经常不动，也会很容易使宝宝感觉到非常的不舒服。
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