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我常常问父母：“孩子发烧和积食，您更重视哪一个”，90%的父母反馈给我的答案都是：“发烧”，可以理解，因为孩子发烧不处理好确实怪吓人的，特别是高热时有惊厥，大哭大闹，呕吐不止，有的甚至会烧成肺炎，但是家长们却忽略了一个问题，是什么引起发烧的呢？ 是什么引起发烧的呢？小儿高热多与积食有关，换言之，与脾胃有关，脾主升清，上升过程中将胃消化完的营养物质传输给心肺头目，随后胃气下降，将不需要的食物残渣运送给小肠，最后变成了尿液和粪便，如果一积食，脾气上不去，肝气也就上不去，胃气就下不来，脾胃升降顺序完全被打乱，肝气堵在胸腔，容易形成肝火，这个时候的孩子情绪会特别浮躁，睡觉还不踏实，而肝属木，木旺心火，脾土生肺金，脾气堵则肺火旺，心肝肺同时发热，孩子不发烧还奇了怪了，大家有没有发现罪魁祸首其实就是“积食”，所以发烧不可怕，可怕的是孩子天天积食，天天发烧，所以要想减少孩子发烧频次，必须拨乱反正，把体质调理好。 积食到底是如何形成的呢？其实积食有两种原因，一是每天孩子都那个饭量，某一天心情好吃多了，就积食，就像半碗饭没吃完，就非要往洗碗池倒，如果分批次倒，可能还能慢慢下的去，如果一脑门全部倒了，那铁定堵住，孩子积食也是这样的，第二种是孩子本身脾胃功能就差，孩子不管吃多吃少，就是消化的慢，本来正常午饭与晚饭间隔6个小时，正常孩子4-5点就要饿了，但是脾胃不好的孩子，到了这个点不仅不饿，还很胀，就是没有消化积食了，以上两种情况的出发点都是脾胃不好，所以，要给脾胃安排安排了，否则老是出幺蛾子，就容易生病。 如何调整孩子脾胃虚寒的体质呢？一：家庭护理 1. 教孩子吃饭要细嚼慢咽的，牙齿就是给脾胃打工的，牙齿偷懒，脾胃就遭殃，所以一定要监工，要求孩子细嚼慢咽再吞。 2. 不要突然给孩子增加饭量，少吃零食，饭后要运动，帮助孩子消化 二：小儿推拿：有病调病，无病预防的纯天然绿色疗法 手法1：清大肠（3分钟） 位置：位于食指桡侧面，食指间至虎口成一条直线 作用：清利肠腑、除湿热、导积滞，多用于治疗便秘、食积等症。 手法2：揉板门（5分钟） 位置：掌面大鱼际肌之中点，重按有酸麻感，为胃全息反射点。 作用：健脾和胃，消食化滞，多用于防治积食，腹胀，食欲不振、 手法3：顺运内八卦（3-5分钟） 位置：内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径，作画圈状。 作用：形滞消食，常用于食欲不振等病症。 手法4：清补脾（3分钟） 位置：拇指外侧缘 作用：温性，去湿热，调节脾的运化功能，常用于清湿热，化痰止呕 手法5：退六腑（3分钟） 位置：前臂后侧，自肘部至腕横纹成一条直线。 作用：有大清大凉之功，能清六腑之热，泻五脏之火，用于一切脏腑热证。 手法6：下推七节骨（5分钟） 位置：尾骨尽头至第四腰椎成一直线 作用：调理胃肠，下推为泻，向下推能降能利，适用于便秘，湿热泻痢。 手法7：摩腹（5分钟） 位置：腹部（中脘） 作用：健脾和胃，理气消食，适用于小儿积食便秘。 手法8：揉足三里（5分钟） 位置：外膝眼下3寸，胫骨旁开1寸 作用：健脾和胃，调中理气，导积滞，强壮身体，常用于腹胀腹泻，伤食呕吐等症
吃什么可以帮助孩子健脾？食疗方1：山药粥 材料：山药30g，粳米：150g 做法：一起加清水适量煮粥，煮熟即可，每晚食用 功效：补中益气，固肺涩精
食疗方2：枳术荷叶饭 材料：枳实6g，白术12g，粳米100g，荷叶一张 做法：将枳实6g，白术12g加500毫升水，小火煎煮15分钟，之后滤掉药渣，用这枳术水来煮米饭，同时将米饭上盖上两片荷叶 功效：健脾和胃，消食化滞
儿推并不是生病的时候才做哦，俗话说的好“防病大于治疗”，一定要有这么前卫的意识，不能等孩子生病了，才急急忙忙的做儿推，要平时就坚持给孩子做，不仅可以给孩子防病还可以调整孩子脾胃。 |
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