腰椎间盘突出症是指主要由腰椎间盘突出变性、损伤、纤维环破裂,髓核突出压迫或刺激股神经、坐骨神经或阴部神经而引起的一系列发应。 农村有一土方子可以缓解腰间盘突出,这个方法能够帮助抑制腰部疼痛,有着活血化瘀、舒经通络、促进软组织恢复的作用,材料几块钱就能买到,下面把具体方法分享给大家,希望对大家有做帮助,也祝大家早日康复。 干姜泡老陈醋外敷法 材料:适量的干姜和老陈醋。 做法: 1、把干姜切成片,泡进老陈醋里一天。 2、一天后取出干姜片,晾干后敷在腰部疼痛处,裹一层纱布。 3、最后,在纱布上热敷一个热水袋就可以了。 温馨提示:每次30分钟、每天两次为宜,期间如果热水袋变凉,可以选择更换热水袋,保持温度。但是此方不一定适合所有人,建议在专业的指导下进行。 |
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