胡萝卜炒西兰花的做法

胡萝卜炒西兰花

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用料

• 胡萝卜
  1根
• 西兰花
  1朵

• 盐
  适量
• 水
  适量
• 植物油
  适量

做法

• 1.

  准备好食材

  
• 2.

  将西兰花洗净，切成小树状

  
• 3.

  将胡萝卜洗净切成片

  
• 4.

  将西兰花倒入煮开的水中

  
• 5.

  煮约两分钟

  
• 6.

  盛入盘中

  
• 7.

  锅中倒入适量植物油，油热后倒入胡萝卜

  
• 8.

  快速翻炒至香

  
• 9.

  倒入西兰花

  
• 10.

  一同翻炒

  
• 11.

  翻炒成熟后，加入适量盐

  
• 12.

  翻炒入味

  
• 13.

  盛入盘中，清淡健康的胡萝卜炒西兰花就做好了~

  
• 14.

  一起来吃吧~

  
• 
  

小贴士

西兰花提前用水煮，利于西兰花的口感与成熟

作者: 梦载荷芳