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养生之道是为修身养性，这里的修身和平时心灵鸡汤所说的修身完全不一样，这里说的修身是使自己的身体达到绝对的健康，五毒不侵，六淫不入，吃喝不忌，长命百岁，也就是扁鹊所说的中医的最高境界，但与中医所说的治未病还不是一个概念。养生之道是自愈，中医治病是治愈。 以我自己为例，说明一下什么是自愈。小时候，身体极其虚弱，面黄肌瘦，动不动就生病。12岁悟到了健康的重要性，对我来说任何事物都比不上我的健康重要，以后，不管是金钱还是地位还是面子，在我眼里都是身外之物。经过一段时间的锻炼，吃的多了，身体渐渐好起来，生病的次数每年都在递减。到了大学时期基本上不再生病。偶尔小病，吃点感冒冲剂，藿香正气，三黄片等等，也就对付过去了。再后来，2000年创造了薄氏易筋经、五行拳、导引术、逆式腹式呼吸等，创造了自己的养生体系，没有再吃过药，患过病，只是身体不适，通过代茶饮、按摩、刺血等也就解决了。又过了十多年，身体所有的潜在隐患全部消除了，包括喝酒吃辣的容易眼红等，全部消失，还时不常的吃一些腐坏的食物，也都没事了，身上，头上剌了大口子，也不会处理，完全在一两分钟内止血愈合，即使洗头也不会感染了。喝酒吸烟，大鱼大肉，都不会影响我的身体的健康指标。不但如此，血压也达到了前所未有的超健康，低压76，高压110.从不会发烧，因为自己的体温已经比常人低了一度。所有的这一切就是养生的渐进过程，也就是从必然王国走向自由王国的进程。所以养生在修身方面的最高层次就是自愈，不管遇到什么样的健康问题都交给身体自行解决。 中医则不同即使达到了扁鹊的神医水平也是避免不了自身的衰败的，一切治病都是暂时的，抵挡不了死亡的逼近。这也就是养生之道与中医的天壤之别。 在这里特别强调，一个人想进入养生之道，一定要有正确的世界观，一个唯物主义世界观。为什么我会反复强调世界观的问题呢？ 因为养生之道重在养心，而养心就可能涉及到心学，涉及到唯心主义，稍有不慎就会滑向邪教和迷信的泥潭不能自拔，当然，凡是信了邪教和迷信的人，别人也是劝不回来的。 许多邪教和巫医正是打着神秘的招牌骗人的。教人们有病不吃药，不看医生，不治病。你又不锻炼，又不养生，怎么会不生病，既然生病，就要去医院治病，没有什么捷径的。 每个人面前只有两条路：一条路。养生之道，外练其身，内修其心，健康长寿。另一条路，好吃懒做，疾病丛生，打针吃药做手术，最后等死。没有第三条路可选择的。 |
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