让人倒下的往往不是病，而是无知，吃秋葵的2大禁忌，你还不知道吗

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秋葵是我们经常吃的一种蔬菜，营养丰富，秋葵具有强肾补虚作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，能帮助消化，治疗胃炎和胃溃疡，保护皮肤和胃黏膜，真是营养不少。

秋葵有什么禁忌？

秋葵对人体脾胃有很明显的刺激作用，人们吃后会使胃肠消化能力下降，肠胃不好的人别吃秋葵。

秋葵含有较多的钾元素，患有肾病的人应少用，不可过量食用

秋葵富含维生素c和可溶性纤维，对皮肤很好，女性朋友可以经常吃点，有助于美容 。秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，能预防贫血，适合女人。

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