连情绪都控制不了，还谈什么掌握人生

怒气一来就言行失当，过后后悔；吵架时伤人的话脱口而出，再也无法补救；遇到一点小事就玻璃心，影响工作生活...

内心不够强大的人，每天都要花大量的时间和精力去修复自己的坏情绪。

人生不是用来生气、纠结、焦虑的，别做情绪的奴隶，你得做自己的主宰。