黄精性平、味甘、为久服滋补之上品 黄精也叫做野山姜,分布于我国大部分地区,且不同地方生长出来的黄精叫法不太一样。 中医方面认为黄精性平,具有很好的滋补作用,特别是健脾补肾以及润肺生津的作用非常的不错。 在我们的身体出现非虚咳嗽、精血不足或者是脾胃虚弱等症状的时候,用黄精泡水服用,能够有效的缓解这些问题并促进身体健康。 黄精搭配不同的中药材服用 黄精除了直接泡水喝外,也可以和其他中药材一起搭配服用。 将黄精和白术、山茱萸、党参和山药一起搭配服用时,可以治疗由脾胃虚弱所引起的食欲不振、脸色不好、精神倦怠以及有气无力等情况; 与枸杞、熟地、何首乌,还有当归、菊花等一起搭配使用时,可以治疗由肝肾阴虚所导致的头晕眼花、少年白头以及腰膝酸软等情况; 和麦冬、沙参以及白芨一起煎煮服用时可以治疗由肺虚咳嗽所导致的痰多、咳血等问题。 黄精对现代医学的作用 据现代医学研究发现,黄精中含有多种化学物质,这些物质在进入身体之后能够很好地增加冠状血管中的血流量。 另外,对于促进心肌的兴奋也有很好的辅助作用,并对高血压、冠心病等疾病有着一定的治疗效果。 由于黄精对多种病菌有着较强的抑制作用,因此对于肺结核、脚癣等由病菌感染所导致的疾病有着很好的防治效果。 服用黄精注意事项 黄精发挥作用的过程是比较缓慢的,所以可将它作为一个长期服用的滋补品。 不过需要注意的是,黄精的性质是比较滋补的,因此大量服用易导致身体出现湿邪淤积的情况。 如果是咳嗽痰多、脾虚有湿以及中寒泄泻者最好不要服用,避免加重病情。 日常服用黄精的时候一定要特别的注意,最好能够选择饭后服用。 临床实验中发现,少部分的患者在服用黄精糖浆之后会有轻微的拉肚子症状,饭后服用则可以有效的避免这种情况。 最好的服用方法是用开水冲泡,这样不仅有利于身体吸收黄精中所含有的有益物质,同时还能够更好的避免身体出现副作用。 老中医告诉我们,一般情况下黄精是没有副作用的,并且对于身体具有很好的滋补效果。 不过仍旧需要提醒想要服用黄精或者是正在服用黄精的人们,日常服用的时候仍旧需要适量,不要贪多。 |
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