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来自: 求学修身2011 > 《短视频》
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保险柜知道密码却打不开了
顺时针转三圈,对准第一组号码96 逆时针转过96,继续逆时针对准36 顺时针直接对准47 规律:顺~逆~顺;
L1-47什么是使转:使的注意点3-顺时针分层两圈
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顺时针摸腹
顺时针摸腹putongVideo.
我坚持每天晚上睡觉前揉腹,每次顺时针、逆时针各100下,已坚持做
我坚持每天晚上睡觉前揉腹,每次顺时针、逆时针各100下,已坚持做我坚持每天晚上睡觉前揉腹,每次顺时针、逆时针各100下,已坚持做了3年...
高血压自疗:
高血压自疗:分享一组高血压经络操。1.起式,大腿与小腿垂直。2.按揉太阳穴,顺时针36圈。3.按揉百会顺时针36圈。4.揉风池穴顺时针36圈。5.用大鱼际擦颈动脉,一边36下,切记要一边一边的做,不要同时...
网虫不妨做做健康操
如果你每天在电脑前至少工作8小时,那么,坚持做下面这套体操对你的健康绝对有益。手部运动1.将十指环环相扣,静心宁神,深呼一口气;4.转动手腕,顺时针与逆时针转动各5~10次。肩颈部运动1.十指交叉...
自我揉腹的方法
自我揉腹的方法。一般选择在夜间入睡前和早晨起床前进行,排空小便,洗净双手,取仰卧位,双膝屈曲,全身放松左手按在腹部,手心对着肚...
顺逆图
顺逆图顺时针就是左往右。
揉脐为什么顺时针?
揉脐为什么顺时针?顺着升结肠横结肠降结肠乙状结肠的顺序,把腹部库存的垃圾排出去是目的。现代病,多数是撑出来的病。和古代饿出来的...
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