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小编就是一个典型的低头族，休息的时候在刷手机，而工作的时候又要经常对着电脑。最近，我感觉我的脖子后面特别僵硬，而且活动一下都会感到疼痛。 脖子痛并不代表就是患上颈椎病，暨南大学的附属第一医院副主任医师表示，大多数的人都是是因肌肉劳损导致的，也就是颈部肌筋膜炎，是肌肉问题。 肩部或者颈部疼痛或许是因为你的肌肉使用过度了，而且肌筋膜炎就是因为筋膜和肌肉由于过度使用，出现损伤，导致这个部位的血液循环滞涩，新陈代谢缓慢，所产生的疾病。 肩部，腰部，颈部，是肌筋膜炎最容易发生的部位，而当颈部因此出现疼痛时，很多患者都会误把它当成颈椎病，就好像小编。 颈椎肌肉劳损，一开始可能只是因为长期低头感觉到颈部酸痛，休息之后，症状就有所缓解。如果长期低头，会发现颈部肌肉僵硬，不能长期工作，在活动关节的时候甚至会出现咔咔声。 而得了颈椎病的人可能会出现很多症状，比如头晕，恶心。除此之外，颈椎病带来的疼痛很难缓解，就算是按摩后轻松了一点，疼痛也很快又会回来。 颈肌劳损、休息、运动的治疗 虽然小编在知道自己不是颈椎病后，松了一口气，但是医生也提醒我们，就算不是颈椎病，也要加以治疗，以免肌肉劳损恶化。不然，等到病情加重，可能也需要进行手术。 那么，颈部肌肉劳损应该怎么治疗呢？小编最近在网上看到一款护颈仪，非常适合我这种懒人，在工作的时候，直接在脖子上戴上，他就可以自己开始工作了，使用的时候能够感觉到轻微的震感， 肌肉感觉真的有点松快。 |
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