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一定要听语音哦 👆 提醒：虽然是关于乳腺增生的话题，但是希望男性朋友也看看，这个方法老公帮老婆做，效果更好哦！
关于乳腺增生的问题，前面聊过很多次，中医认为乳腺增生主要是因为肝气郁结引起的，因为女性的情绪更容易受外界影响，再加之当今社会压力大、节奏快，女性不仅要工作，回家还要带娃，面临的压力也是非常的大，所以一些焦虑、紧张、愤怒、郁闷的情绪也会随之而来，现在只要去体检，几乎所有女性都会有乳腺增生的问题！
今天给大家推荐一个特别好的治疗乳腺增生的方法：按摩
我一说按摩，很多人肯定会觉得是按摩胸部，其实不是；把您的脚丫子拿出来，看着它；我们的脚是一个人体全息反射区。在脚上，五脏六腑什么都有，按照全息反射理论，也就是身体上什么病都可以从脚论治。
这张图是《手到病自除》这本书里的，她介绍在足背第三个脚趾和第四个脚趾中间这块区域（如上图），就是乳房和胸的反射区。如果有乳腺增生或者乳房硬块肿块，按摩这个区域，就会感觉明显的疼痛。这时，就按照图中黑色箭头所示的方向，从脚趾往脚脖子，轻轻推按这个部位，每天5-10分钟。有些乳腺增生比较严重的人，在这里可以摸到小小的颗粒或者结节。等什么时候推按这个地方，感觉皮下光滑，没有疼痛的时候，上面的乳房问题就已经治好了。只要你能坚持每天按摩，乳腺增生的问题都能好，当然，如果你没有乳腺增生的问题，这个方法也可以作为一个很好的日常保健的方法！注意：这个按摩方法还有一个附加能力：可以促进夫妻感情，如果老公每天下班帮老婆按按脚，那夫妻感情能有不好的吗？
好了，今天我们就先聊到这里！ 如果觉得有用，请点击文章下方的【喜欢作者】进行打赏，我给大家讲中医，大家学会一些正确的生活观念，你和家人的健康难道还不值几块钱吗？任何东西都有它的价值，你付出的越多，你得到的才会越多，这是对自己和他人负责任的态度！
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