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“真是替你担心，当有一天你决定静下心来和自己和睦相处的时候，你却突然发现，原来自己是那么的不好相处” ——《常与同好争高下，不与傻瓜论短长》 1
卢思浩在《愿有人陪你颠沛流离》中有这样一句话“每个人都在寻找一样东西，可我们却很少认真地问问自己到底要什么” 关于自己，我们总是无从问津，但对于别人，总是兴趣盎然 打开微博，微信，了解到的以及看到的都是别人的信息 美国怎么样了 日本怎么样了，谁谁谁离婚了，结婚了，前任怎么样了，死党怎么样了... 这时候有必要说一句“关你什么事啊，别人怎么样和你有啥关系” 不得不说，现在人们几乎都把大量时间花在关注别人的生活上
刷手机时的我们无一不在关注别人的点滴，从手机中得知别人干了些什么，吃了些什么，去哪里玩了等等
复旦女神教师陈果在演讲中曾说过一段话“白天12小时，有没有12分钟是彻彻底底静下心来跟自己相处的
人的一生当中，醒着的时间那么多，有没有十分之一的时间是拿来探索自己，发现自己，关照自己的” 现在的我们把太多时间花费在了手机上，更花费在了陌生的人身上 宁可花时间讨论别人，也不愿静下心来和自己相处，去关注自己身边的人 2
现在我们玩手机貌似已经不是一种习惯，而是行为上的潜意识，不自觉的就想拿起手机看两眼，和平时吃饭一样自然
当你拿起手机打开屏幕的时候，你就看到了整个世界，可你有没有关注过黑屏里出现的你自己，有没有真正的认识过自己 为什么我们要认识自己，探索自己? 因为现阶段，很少有人能静下心来了解自己，认识自己，总是一味的忙着关注别人 其实仔细想想确实如此，一天24小时，差不多一半的时间都是在和手机相处
你有没有想过，如果这一天没有手机，你将怎样度过，是静下心来和自己相处还是焦躁的来回踱步 现在的你不管是20岁，30岁还是40岁，都应该花时间来了解一下陪伴自己几十年的自己 这么多年，你是否真的了解自己，是否真的知道自己内心渴望什么，需要什么 我们要成为手机的主人，而不是手机的奴隶 3 世界很大，陌生人太多，是时候静下心来聆听自己了 有的人一天24小时只是活着，而有的人却在用心地享受生活
很多人把幸福快乐建立在别人的身上，通过别人达到自身的满足，实际上，一个人是否快乐，与别人是没有太大关系的 生活中，很多人都自认为足够爱自己，但其实他们的爱大多数作为了一钟口号，很少落到现实 而大多数得到幸福快乐的人，都是擅长与自己相处的人 当你看别人的生活如何如何精彩，如何如何幸福，此时的自己也成为了可怜的窥探者 一个人唯有爱自己，把自己照顾好，才能爱这个世界，并且以热情的态度与他人之间建立良好的关系
关心自己，认识自己，是很容易被忽略的一件事，而大多数时候，潜意识会认为我们已经足够了解自己 每个人的时间都是有限的，多花点时间在自己身上，少关注那些娱乐八卦 人生最值得的时间便是拿来投资自己 |
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