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正常情况下，晶状体是无色透明的，但是由于年龄、外伤等各种原因，晶状体的透明度降低，颜色发生改变，就会导致视觉质量下降，这就是白内障。 “白内障”这种眼病的知名度可以说是相当高。白内障分为先天性、老年性、代谢性、外伤性等，其中以老年性白内障最为多见。所以，理论上，只要寿命足够长，那么几乎所有人都会发生白内障。不过，也存在个体差异，每个人发生的时间早晚不同，进展的速度也不一样。 白内障是一个怎样的疾病？这些白内障“知识”不可不看！
白内障和白头发一样，没人躲得过 少年不知“白内障”滋味，总觉得跟自己没啥关系。但是，医学界普遍认为，如果人活得够长，白内障的发生率几乎是100%，且一般年纪越大，患白内障风险越高。也就是说，只要寿命足够长，白内障这一刀，迟早要挨的。 白内障稳坐世界致盲疾病“头号交椅”，我国患者达2亿 世界卫生组织报告指出，白内障是全球首位致盲性眼病。据中华医学会眼科学分会统计，我国60至89岁人群白内障发病率约为80%，而90岁以上人群白内障发病率高达90%以上。 根据2019年国务院政府工作报告，我国60岁以上人口已达2.5亿。那么，按80%发病率估算，目前我国白内障患者人数已达2亿。 白内障会带来可怕的“蝴蝶效应” 眼睛是获取信息的工具，视力也是独立生活的保障。白内障其实不单单是眼疾，它也会引起老人沟通障碍，记忆力减退，还容易引起摔伤骨折。这是白内障的‘蝴蝶效应’。 白内障若耽误治疗甚至容易诱发青光眼、眼内炎等严重并发症，若能适时移除白内障，不仅可以恢复较好视力满足日常活动，比如开车，阅读或看电视时候用眼，还可以检查预防或治疗另一个眼疾，如年龄相关性黄斑变性、青光眼或糖尿病性视网膜病变。 所以，白内障“拖不得”，越拖越不好治，越拖并发症越多，等白内障引发了青光眼，后悔都来不及了。
白内障虽然躲不过，但我们可以推迟它的到来 1,良好的生活习惯 起居生活要有规律，不要过于劳累。注意休息，保持充足的睡眠。外出时戴防护眼镜，避免强光刺激。避免过度受红外线、紫外线的照射。在使用眼睛一段时间后，要注意放松调节，以免眼疲劳。 2,注意调节饮食 平时不吸烟，少饮酒，不食糖果甜食，少食高胆固醇的食物。多食富含营养、易于消化的食物。 3,多吃富含类叶红素的食物 研究表明，体内血液中类叶红素最少的那些人，患白内障的可能性更高。类叶红素具有抗氧化作用，能使晶体保持透明状态，人体缺乏类叶红素时，容易引起晶体混浊而导致白内障。 4,积极参加运动 经常参加户外活动，如散步、慢跑等，以锻炼身体，增强体质，延缓衰老。 目前，全世界范围内治疗白内障唯一有效的方法是手术，这是全球眼科医生的共识。目前主流的手术方法是“超声乳化白内障摘除联合人工晶体植入术”，简单来说就是对混浊的白内障进行超声乳化，然后吸出，再装入一个人工晶体。大部分人如果本身眼睛没有其他问题，选择的晶体又合适，那么术后视力可以得到很好的恢复。 听到手术，我们会天然地恐惧。实际上，现在超声乳化术治疗白内障的话，切口是微切口，只有2-3毫米。术后散光小，视功能恢复快，并发症少。手术时间短，一般15分钟即可完成。术后第2天即可摘掉眼罩，恢复正常生活。 |
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