当下,尤其在职场中,都贯以正能量为积极向上的风貌,杜绝负能量的输出。只是,负能量真的可以如大家所熟悉的情绪管理中所学的那样,要抑制负能量吗?或者从人类心理学角度而言,负能量是负面情绪,也是一种正常情绪,内心因过度抑制负面情绪容易引发心理问题 负能量的抒发,如果选择对的地方,那么对于负能量携带者本身,其实是一种内心欲结的释放,更能让本人重拾信心,看到希望的曙光,相信生活总是有美好的一面。 曾经有朋友找我倾诉,将对工作中出现的不满和愤懑全盘倾泻,负能量满负荷,诉说完后他突然间轻松了,进而自我反省,他负责的项目也在他的努力下圆满完成。 其实,负能量并不可怕,有负能量说明我们正在经历磨练,更应该适时排出这种负能量,我们懂得寻找合适的方式,合适的人,因为只有这样,负能量得以化解。 正能量值得正面宣导,我们也不能因身边有了负能量就进行抵触和批判,或者引以为耻,我们应该正视一切情绪和能量的两面性,你觉得呢? |
|