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如何有效调理风寒感冒,艾灸3个穴位,益气温阳,散瘀排寒

 赵玲文化图书馆 2019-08-13

​​下面我们来说说如何运用艾灸处理孩子常见疾病。

首先我们要说说感冒,感冒是孩子最常见的疾病之一,中医对于感冒有比较详细的分析,比如大家熟悉的风寒感冒,风热感冒,还有气虚感冒,气虚夹湿的感冒,阴虚感冒。

虽然感冒的类型有很多,但对于大多数人而言,我们只要分清感冒的寒热属性,就能在家对感冒进行护理,或者说进行一些简单的处理,艾灸就是一种比较方便的方法。

艾灸具有2大功效,一是通脉,二是扶阳,我们建议家长只在有明确寒症的时候给孩子用灸法。风寒感冒的孩子,就会比较适合用艾灸。

可能很多家长会有疑问,我要怎么知道孩子是风寒感冒还是风热感冒,下面给大家说说风寒感冒的一些常见症状。

症状1:孩子经常流鼻涕、打喷嚏、鼻塞

首先,风寒感冒最明显的症状就是流鼻涕、打喷嚏、鼻塞,有时候我们受凉了,也会最先表现出这几个症状,所以家长如果发现孩子有流鼻涕打喷嚏了,就要注意是不是天气变化了温差大了出汗有受凉了,是不是该加衣服了。

症状2:孩子会出现怕冷的表现

大一点的孩子可能会和大人说,让家长多加一些衣服,小一点的小孩子不会表述,那我们如何判断孩子有没有怕冷呢?

家长可以看看孩子的一些行为表现,比如平时比不喜欢下地活动的,总是想让家人抱着,总是往我们的怀里钻,孩子平时喜欢踢被子,突然发现不踢被子了,可能突然出现喜欢吃热的东西,就不喜欢吃冷东西,这些都是孩子怕冷的一些表现。

症状3:孩子出现头痛头晕,身体疼痛

受寒的感冒,孩子可能还会出现头痛头晕,身体疼痛等这些表现。

小一点的孩子没办法表达,他可能就不会说,我们就只能看他的表现,如果孩子身体不舒服,一般会表现的比较哭闹,往往表情也是不高兴的,或者说他不愿意玩耍,总喜欢躺着或者靠在大人的身上。

症状4:孩子会出现发热的情况

要看有没有发热的情况,感冒的孩子,有的会出现发热的表现,我们说发热是一种症状,单凭发热我们是没办法下诊断的,因为我们知道感冒会发热,拉肚子也可能会发热,积食也可能会发热,所以这里提出来是想告诉大家,发热不是诊断,发热背后的原因才是我们治疗疾病的关键。

如果孩子只是出现发热,你需要做的,其实是结合其他的一些症状,或者说看舌头,去找病因,等找到了病因,咱们再说处理。

症状5:伴随有咽部的疼痛,孩子咳嗽有痰

除了上面的所说的流鼻涕,打喷嚏,或者说鼻塞怕冷,身上疼痛,头痛头晕,发热之外,风寒感冒可能还伴随有咽部的疼痛,或者咽部肿大,但是我们看孩子的咽部虽然肿,但可能不会红,也有可能有声音的嘶哑,或者伴有一些咳嗽,还有可能有痰,但是痰是泡泡的白痰不会很粘稠,这些都是感冒中可能伴随的症状。

最后我们说风寒感冒,看一下孩子的饮食,一般风寒感冒的孩子,喝水不会有太大的变化,即便说发热可能也不会觉得说渴,或者说即便想要喝点水,但是孩子也是喜欢要热水!

所以总体来看,风寒感冒初期,一般孩子的饮食不会出现太大的变化。

除此之外,还要看舌苔

家长一定要学会看孩子的舌头,不要觉得说看舌头很难,好像只有医生才可以看,舌头有时候会提前告诉我们身体的很多情况。

对于普通家长而言,我们不需要学的有多精细,能看到大概,作为家庭的护理和平时的养生防病其实就够了。

风寒感冒的舌头会有什么表现?如果孩子淋了雨,在外面吹了大风,或者衣服穿少了,或者孩子出汗没有及时擦干等等,孩子可能会表现出不舒服,但是它的症状又不是特别突出,这时候家长可以去看看舌头,如果你发现舌苔是白的,那很有可能就是风寒感冒。

那什么情况下可以给孩子做艾灸呢?寒证可艾灸,热证不要灸

如果孩子的舌头是淡红的,舌苔是白的,舌头很红,有可能是有热,有热的情况下是不适合艾灸的,如果孩子的舌苔是黄的也不适合,因为黄舌苔也可能是身体里面有热,有的舌苔黄,可能是因为东西吃了东西染的,这种不算是真正的黄舌苔,大家要注意鉴别。

以上5个症状不需要全部都具备,我们才能说它是风寒感冒,只要具备其中的一两点,然后再结合舌苔的这情况,就可以做一个基本的判定。

风寒感冒处理思路就是让寒邪不再往里,让病情不再深入,同时能够通过一些温热的发汗方法,能让寒往体外排,能让身体温暖起来,让皮肤的肌肉舒张,毛孔打开就可以了。

在这样的思路下,其实方法就有很多,比如很多聪明的妈妈会选择用吹风机吹肚子和背,或者说用热水泡脚,泡到身上发热微微出汗,或者喝一些热热的汤等。

我们艾灸的配穴也是这个道理。

那风寒感冒艾灸时,我们可以选择哪些穴位呢?主要有3个

大椎穴,益气温阳

大椎穴如何找?大椎穴在人体的第七颈椎的下方,就是埋头的时候,我们可以看到在颈部和肩部交界的地方,有两个凸起的骨头,把手放在两个突击的骨头上,让孩子转动头部,在转的那个骨头,就是我们的第七颈椎,大椎穴就在第七颈椎下面的凹陷处。

首先艾灸本身就能发热,如何能让发肉在身体发挥最大的效果呢?我们说大椎穴就很不错,大椎穴在督脉上,是阳气汇聚的地方,能够益气温阳,所以配合艾灸,能够加大温阳散寒的力度加大。

委中穴,舒经通络,活血化瘀

第二个就是委中穴,委中穴在哪里呢,位于膝盖后方腘窝里面,在腘横纹的中点的两条肌腱之间。

委中穴是膀胱经的湿热水气的汇聚之所,我们说它能够疏经通络,散瘀活血,具有清热解毒的功效。

艾灸委中穴所产生的温热,可以让身体可以快速地暖起来,大家平时在家里面可以感受一下,就是用热水袋去敷委中穴的时候,全身很快就会暖起来了。

感冒的时候,腰背部、将颈部不舒服的情况是很常见的。它还能够有效的缓解腰背部的疼痛。

四总穴歌上说:“腰背委中求。”由此,可见它的重要性。

中脘穴,梳利中焦,补中益气

中脘穴位于人体的上腹部,前正中线上,在胸骨下端和肚脐连接线中点上。

我们说中脘穴能够疏利中焦气机,补中气,梳理中气。

有的人感冒就不想吃东西,或者说感冒了就想喝点粥,其实都是身体里面虚的一个表现。除了要祛除在表的这些寒邪外,我们还要保证身体内部的能量要足,免得邪气趁虚而入。

温馨提示

艾灸后,有的孩子可能会出现连续打喷嚏,或者说鼻涕突然增多的情况,这种情况大家不用担心,可能是一种排寒的反应。

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