感冒头痛，这样艾灸调理~胜过打针吃药百倍！

感冒还会导致头疼

出现感冒头疼应该怎么办?

感冒头疼吃什么好?

感冒应当是我们生活中遇到的最多和最频繁的疾病，这种疾病不分年龄、不分时间地点，得了感冒后人们感觉头痛、鼻塞、咳嗽、发烧，浑身酸痛无力，严重影响正常的工作和生活。

感冒了怎么办

感冒了先别急着用 抗生素！

虽然抗生素可以杀死病毒，然后病情马上就能好转或痊愈。

俗话说的好，是药三分毒，不管吃什么药，都要慎重。

服用抗生素可引起各种不良反应。如过敏反应，肝损害，肾损害，白细胞、红细胞、血小板减少，甚至再生障碍性贫血、溶血性贫血。还会导致恶心、呕吐、腹胀、腹泻和便秘等消化道反应，以及神经系统损害。

感冒很多时候可以自愈，所以很多朋友得了感冒并不会重视。其实，中医认为，五脏六腑的许多病症多由外感(感冒)诱发。许多慢性病往往因为感冒还会使病情反复加重。

艾灸治感冒，是因为能提高机体免疫力，增强人体防御功能，从而利于清除病原微生物，并对炎症反应有明显的抑制。

这时，我们不妨试一下用艾灸来治感冒；

怎样用艾灸治感冒

感冒分为两种最常见的感冒类型。那么，怎么区别呢?这里教你一个最简单的 方法：看舌苔。风寒感冒，舌苔薄白;风热感冒舌苔带黄色。

　　

1、风寒感冒：起因通常是劳累，没休息好;吹风或受凉。

症状：恶寒重，发热轻，头痛无汗，流清涕，痰稀白，口不渴，舌淡红，苔薄白，脉浮紧。

2、风热感冒：是风热之邪犯表、肺气失和所致。

症状：发热重、微恶风、有汗、咽喉红肿疼痛、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。

感冒怎么办?艾灸调理有哪些常用穴位?

如果你的感冒不是很严重，可以简单灸下这几个常用穴位：大椎、肺俞、阳陵泉、天突。

1、大椎穴：

2、肺俞穴：

3、阳陵泉：

4、天突穴：

如果有时间，或者感冒比较严重了，就最好辩证艾灸取穴。

1、风寒感冒艾灸法：风池穴、风府穴、肺俞穴、大杼穴、列缺穴

2、风热感冒艾灸法:大椎、曲池、尺泽、合谷。

每穴10～15分钟，每日1-2次，症状消失后再施灸1～2次即可停止。

事实上，很多疾病早期用艾灸不仅可有效消除临床症状，还有提高自身的免疫力，防止并发症的功效，未必一定要选择打针或输液。艾灸应用整体观念，辨证施灸。只要辨证准确，对疾病效果明显，可避免抗生素的滥用，对身体造成伤害；

“药之不及，针之不到，必须灸之”，可见艾灸是治病回阳效果最好的方法。做为中医国粹，艾灸能调和阴阳、温通经络、行气活血、温阳补虚、消瘀散结、引热外行、补中益气、回阳救逆，防病保健，强身益寿。非常符合现代人冬日补阳扶正。

艾灸通过对穴位的温热刺激，来疏通人体经络循行，将邪气排出体外，从而达到祛病强身的效果。是绿色天然的物理疗法，传承千年一直沿用至今。

在中医理论中，灸法是调补肾虚的最强法，它借艾之药性作用于穴位，培补阳气迅速直接。长期坚持艾灸，效果会更加显著。

在艾灸治疗感冒头痛时，必须选择陈艾，而且越陈越好，因为新艾叶中含有的挥发油较多，燃之不易熄火，会令人灼痛；而陈艾叶一中水分少，同时还含有许多可燃的有机物，易燃易灭，可减少灼痛之苦。
                                 
特别是用陈艾灸疗，火力足、性温暖，气味芳香、通透走窜，最吻合灸法温通温补的治疗特点。

10年54艾柱，先将陈艾叶反复晒杵，筛选干净，除去杂质，令软细如绵，制成艾绒。艾绒质量的好坏对艾灸的效果有一定影响。

质量好的艾条不伤人，烟不会很呛人，火温相对柔和，灸感明显；