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很多人都希望婚姻只有一次，希望天长地久。 在拿到驾照之前，你要上驾驶教育课程，在有经验的司机的帮助下练习，并认真学习驾驶规则。这些都是有价值的事情去做，因为没有烂的车技会使一个人在道路上的威胁，对自己和他人的危险。 同样的思维过程也适用于结婚。在获得结婚证之前，人们必须学会如何伴侣关系需要的高技能活动。否则，夫妻就有可能发生激烈的争吵，并开始一段从一开始就有风险的婚姻。 多项研究项目都清楚地表明，学习婚姻技巧的夫妻拥有长久而令人满意的伴侣关系的几率最高。如果你在婚姻上花费了时间和精力，确保接下来的婚姻是成功的是有意义的。 以下是你需要的4个主要婚姻技巧: 1. 情绪的自我调节小孩子经常会生气，哭，甚至打他们的兄弟姐妹。另一方面，成年人大多生活在平静区。 好消息是，过度情绪化的成年人，尤其是愤怒的成年人，可以学会如何克服他们的愤怒倾向。如果你发现你每隔几个月就会提高你的声音并且不止一次地生气(或者生气到你说了或做了伤害别人的事情)，那么你已经学到了一些重要的东西。 2. 沟通有技巧地交谈，尤其是当问题让你苦恼的时候，并以一种能维持合作的方式倾听，对任何婚姻都是至关重要的。 用一种抱怨、批评或伤害他人的方式说话会让你陷入严重的婚姻问题。忽视伴侣说的话，用“但是”否定你听到的，或者忽略而不是消化你听到的，肯定会导致极端的婚姻灾难。 3.解决冲突的方法所有的夫妻都有不同之处 成功的夫妻知道如何从“他的方式”和“她的方式”开始，最终以“我们的方式”结束，他们都感觉很好。不管是简单的问题，比如周六晚上看什么电影，还是大问题，比如住在哪里，如何理财，如何让你的性生活充满激情，都是如此。 4. 积极性每次你分享一个微笑，为对方的笑话开怀大笑，同意对方的评论，表达感谢，感谢对方的某件事或表达爱意，你都是在给对方提供积极的“一团糖”。你给的糖越多，你们俩就会越幸福。 记住，婚姻是神圣的，没有做好准备，就不要随便踏入婚姻。 |
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