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近期，一档真人秀节目中的秦海璐，为节省开支而抱怨厨师，便因说话太直被扣上了“情商低”的标签，还上了热搜。虽然身为财务大臣的秦海璐，也只是“在其位谋其职”，并最终得到了不少网友的理解，但其中关于情商的讨论却是值得大家关注的。 
而现实生活中，却有多少人每天挣扎在求生的边缘，连自己不会说话都不清楚……回归现实，职场、生活中，在与领导、与同事、与家人、与朋友、与伴侣的相处中，考验情商的时刻无时不再，一不小心失足，便没了求生欲。情商修炼课，已然成为人们的刚需。
在想着如何提高自身情商之前，微读君推荐大家先读《亲密关系》，相信这本书能让你在与他人的相处之中，先学会面对最好的自己以及最坏的自己，学习接受和放手，最终找到通往爱和幸福的桥梁。
点击封面马上阅读 说到情商，人们会自然而然地想起智商这一概念，关于IQ与EQ之间哪者更为重要的讨论也从未停过。 我们知道，智商体现一个人在思维和学习方面的能力。情商则是在人际相处过程中，一个人对他人的情绪感受做出的感知和反应，我们平常说的高情商，简单点说，就是在人际相处上懂得把握尺寸，让身边的人觉得和你相处很舒服。相比于受遗传影响的智商，情商则受后天培养的可能性则更大。因而，情商比智商更为重要的结论更受人们的认可。那么，为什么说情商比智商更重要呢？看完美国作家丹尼尔·戈尔曼对“情绪智慧”做出的诠释，相信你能有更深的理解。
点击封面马上阅读 说到这里，许多小伙伴会想，那么究竟什么样的表现才算是高情商呢？其实，高情商的表现往往是难以让人铭记的，但日常生活中那些暴露情商不高的表现，却是司空见惯。比方有些人会控制不好自己的情绪，负能量爆棚，总是胡乱发脾气；有些人只会一股劲地表达自我，却全然不懂得如何聆听；有些人总是自我感觉很良好，却不曾发现已踩到了别人的雷区。你以为的真性情，其实在某些场合，便成了别人眼中低情商的表现。下面，微读君将针对以上提到的几种表现，教大家几招提高情商的小技巧。俗话说，人吃五谷杂粮，都有七情六欲。有人将情绪控制得妥妥当当，有人则成为被情绪操控的傀儡。因此，学会控制情绪显得尤为重要。或许我们都明白要学会控制情绪的道理，但控制情绪的前提是——学会观察自己的情绪。
情商高的人，懂得通过生活中的小事，来观察发生在自己身上细微的变化。当学会观察情绪后，便要加以留心和控制，慢慢地便学会了调节身上的不良情绪。在《如何控制自己的情绪》这书中，作者便提出以下几条有趣的情绪方程式。情绪是细腻的，当你被情绪缠绕时，不妨对照下公式，或许你能找到降低遗憾、提高幸福感的方法。
点击封面马上阅读 低情商的人总是会不顾忌他人感受而打断说话，要知道学会认真聆听不仅是一种高情商的表现，更是对他人的一种尊重。而在沟通时，有时候明明是出于好意，却在囫囵吞枣的表达下让误会更深。说到这里，就不得不提沟通届的经典好书——《非暴力沟通》。其作者，著名心理学博士马歇尔·卢森堡在书中总结了一种神奇而平和的沟通方式，即非暴力沟通。让我们在使用爱的语言的同时，也能不断地提高情商。除此之外，由奇葩说辩手们编著的《好好说话》，用年轻人的沟通方式，教你如何提高说话的情商。希望你能在新鲜有趣的话术精进中，潜移默化地学会好好说话。 
点击封面马上阅读 所谓同理心和共情力，其含义类似，都是指能设身处地地感受和理解他人情感的一种能力。当你能够将心比心地站在他人的角度思考问题，这时你便能渐渐地懂得别人的需求，提供给对方他想要的认同感。这个过程就是情商提高的过程，同理心的核心是情感代入，抛开以自我为中心的想法，去照顾他人的感受。如果你能做到，相信身边的人都会愿意跟你相处。其实说到底，所谓情商高，就是让你身边的人与你相处时，能感到舒服。因此，“己所不欲，勿施于人”老一辈流传了这么久的大道理还是值得一听的。
点击封面马上阅读 学会好好说话、拥有高情商，是一种能力。真正的高情商，不是虚伪地一味奉承他人，而是真心把别人放在心上，设身处地地为对方着想。拥有高情商，其实说难也难、说易也易。希望以上几个简短的小攻略能对你有所启发，想要更为深入地理解，建议大家翻翻上面几本好书哦。
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