精神出轨是指恋爱关系中的一方移情别恋,但没有肉体出轨。尽管没有和别人发生肉体关系,但是精神出轨也是出轨,也是对恋人的背叛。要想知道另一半是否存在精神出轨的问题,你可以看看对方是否心不在焉,不再和你分享心事;看看是否有暧昧短信或者奇怪的电话;留心对方不正常的举动。 注意情感距离 1.想想伴侣是不是不再和你分享心事了。如果一个人移情别恋了,自然会向那个人诉说自己的心事,与别人分享他的希冀、梦想、担忧或是成功的喜悦。
2.判断床事是否和从前一样。尽管精神出轨和肉体出轨不同,但对方的移情别恋也会让你们之间出现裂缝。或许你们不如往常那样频繁了,又或许双方不如往常那样投入和亲密,更像是例行公事了。 3.弄清楚伴侣是否在疏远你。精神出轨的人会不自觉地与自己的爱人保持距离,这是因为他们担心自己说错话,露出马脚而被你发现。如果伴侣真的在慢慢疏远你,不再与你说话,那么对方或许真有精神出轨的可能。
4.从伴侣的言语中发现蛛丝马迹。伴侣精神出轨时往往不再愿意和你分享事情,他们会把自己移情别恋的人当倾诉对象。你或许可以从你们的日常对话中觉察出蛛丝马迹。你们聊天的话题是不是没以往那么多了,爱人是不是变沉默或者不愿和你多说话了?
注意偷偷摸摸的行为 1.看看爱人是否和其他人有暧昧往来。如果爱人精神出轨了,自然不会把自己与他人的交往向你全盘托出。而且,他们或许还会忙于和他人约会,不怎么在家待了。
3.注意爱人的穿衣打扮。尽管精神出轨和肉体出轨不同,但精神出轨的人难免也想惊艳自己移情别恋的对象。通常情况下,精神出轨的人会在约会之前好好打扮一番,喷点香水或古龙水,让自己焕然一新、魅力十足。
4.相信自己的直觉。通常情况下,你能觉察出来两人感情出现问题,爱人精神出轨也是这个道理。如果你发现爱人在谈到某个人时表现不自然,感觉他们两个人关系不像朋友那么简单,说不定你的直觉是对的。
判断伴侣和他人的关系 1.留心伴侣异于往日的行为。精神出轨的人或许行为举止和往日大不相同,不禁让人生疑。这些不同寻常的行为会有许多不同的表现形式。仔细想想爱人和别人之间有没有暧昧关系。
2.留心爱人和其他人相处时,行为举止是否有异。精神出轨的人往往在自己伴侣和移情别恋的对象面前表现得不一样。所以,如果有机会和爱人及你怀疑的出轨对象接触,就多多留心他们的互动。判断他俩的相处模式和与你在一起时是否不同。
3.注意爱人说起那个人的态度。移情别恋的日子久了,爱人可能会将你和那个人进行比较,甚至开始出口埋怨你。也许爱人是不经意间说出这些话,或许没什么恶意,但也侧面反映出对方精神出轨的迹象。
解决问题 1.和爱人谈谈心。如果你认为爱人有精神出轨的可能,那不妨坦白直接问。看看他们是否会心存戒备、躲躲闪闪或者慌乱不安。如果你觉得直接发问不太好,也可以和爱人聊聊那个人的事情。
2.保持冷静。在谈心的时候要心平气和。两个人都剑拔弩张,可吵不出什么结果。无论爱人是否承认与别人亲近,都不要大喊大叫或者沮丧心烦。反之,在开口之前先深呼吸冷静一下。[14]
3.检视自己的怀疑。首先,你得先弄清楚自己为什么会认为爱人出轨。他们之前有前科吗?有人看到你爱人有不轨行为吗?你们感情上出现问题了吗?先弄清楚这些,你才能更好地处理这件事。
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