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“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”一句话说出了很多人的，养生需求和习惯。养生吃枸杞，并不是因为没钱买更好更贵的滋补品，而是因为大家认可枸杞的保健功效和实实在在的效果。当然这并不是说别的滋补品没效果或者不好，而是更多的人认可“急功近利的养生方式，根本无法带来长久的健康”，就好像大城市里的男人吃住用行都是一流了，但为啥寿命却远远不及偏远农村的人。而枸杞绝对是这样一个，默默给你带来健康的“常规补品”，就算你吃海马1斤，也不如1两枸杞泡水，因为它会让"肝好、肾好"让健康和你做朋友！
历代中医文献的记载对枸杞都是很大的认可，而枸杞给人体健康带来的最大贡献就是补肾、养肝，不得不说这点，无论是枸杞的粉丝，还是对枸杞嗤之以鼻的家有富矿的人，都是高度的认同的。但细心的人会发现，枸杞并不是“独行侠”，要想让枸杞的养生功效，实至名归，发挥到位，搭配很重要。 枸杞谈搭配，其实大家最常见的是枸杞搭配菊花，达到养肝明目的养生功效，枸杞搭配人参寻求补气护肝的保健诉求等等，虽然这些很常见但也是实践出真知，效果的确是有的。但是今天我要给大家介绍一个全新搭配，而这样搭配后泡水喝，可以让"肝好、肾好"，长久而稳定。
焄灵芝枸杞茶 用料：枸杞15粒、焄灵芝5克（大片最佳）、肉苁蓉5克，泡水方法很简单，把焄灵芝和肉苁蓉一起闷泡十分钟最后加入枸杞即可食用。
这样泡水有哪些好处呢？起码有几点让你求之不得 1、养肝益血 肉苁蓉被称为“沙漠人参”保健强身作用非常有好处，其中最为突出的是益气、阳刚的作用，而焄灵芝是养肝圣品、益肾的功效配以枸杞可谓是养肝益血的佳品。 2、补肾固本 肾是先天之本，年轻时候主导着人的生产发育，成年后又影响着男人的生殖、荷尔蒙水平、男性的性能力健康问题关系到夫妻生活的和谐不和谐，而这个搭配可以更好的解决男性的虚、痿、软、短等问题，常喝对身体更好。 3、提升免疫力 免疫力是人体健康的核心，它的高低决定人体的生活健康和体质虚弱的情况，常喝焄灵芝枸杞茶可以增强男性的肾细胞的活力，让男人不再虚，让身体不易生病健康长寿。
枸杞只要搭配好，对身体的健康大大有益，吃海马一斤不如1量枸杞加点它，想肾好，算是找对了。 |
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