你知道这个技巧吗？硬拉是可以让深蹲更加强

突破自己，挑战自己，从硬拉开始！硬拉和深蹲同是力量举的一种，练好深蹲，就能提升硬拉的表现吗？

深蹲和硬拉有一定相通，也有不同的地方，这一期【洪哥说健身】和大家聊聊这两个训练动作有什么不同。

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