1身边有位妈妈说，她不能看到老公玩手机，更不能看到儿子玩手机，一看到就火大。 无法忍受老公玩手机是觉得他懒，就知道玩游戏，简直就是浪费生命！ 见不得儿子玩手机，是担心——
这是典型的科技焦虑。 其实，对孩子用电子产品的担心，或轻或重，每个当妈的都有。 2触屏时代（The Touch-Screen Generation），每个人拥有不止一个屏幕，手机、ipad、电脑（当然还不止这些，为便于表述，下文会用手机代指各种读屏设备），人们借助一块块屏幕购物、娱乐、学习、社交…… 我们这一代，经历了触屏从无到有的过程，而我们的孩子，一出生，世界就是这个样子。 他们是触屏时代的原住民，对他们来说，玩手机就跟吃饭、睡觉一样正常。 图源：BBC纪录片《北鼻异想世界》 在这种情况下，不让孩子玩手机，非但不是保护，反倒可能是一种扼杀。 而且，电子产品作为双刃剑，也能给孩子带来很多成长的优势。 BBC 纪录片《北鼻异想世界》里，认知心理学家蒂姆·史密斯，收集了 715 个样本，并邀请了 6 名婴儿（其中 3 名是平板电脑使用者）做了 3 组对比试验，试图发现儿童动作发育与触摸屏使用之间的关系。 结果发现，在大运动，比如，走直线、爬、跑、跳等方面，两组孩子的差异不大。 图源：BBC纪录片《北鼻异想世界》但在精细运动，比如画直线、搭积木等方面，使用触摸屏的宝宝则表现出了更好的精细动作技巧。 图源：BBC纪录片《北鼻异想世界》蒂姆认为，触摸和滑动触摸屏，能促进精确度和灵巧性。这表明了真实世界和屏幕学习的相互转化。 当然，这只是一个很小的样本，但它提醒我们转换思维：从对孩子触屏的担忧，转向智慧指导他们的驾驭工具。 说到底，电子产品，只是一个工具。 它是游戏机、电子保姆，还是学习机，完全取决于家长的引导。 3如何引导孩子用手机，才能利大于弊呢？ 1）做好「守门员」孩子肯定要接触手机，与其阻止不如做好「守门员」，帮他筛选优质的内容。 怎么筛选呢？ 国外有专家翻阅了 200 篇文献，给出了帮孩子挑选 APP 的 4 个标准（挑选其他屏幕内容也可参考）。 ❶ 开脑洞 or 杀时间？ 主要看它是能促进孩子积极思考，还是被动接受。 让孩子被动看视频、听故事；或者简单重复同一类动作（比如，切水果），没有「思维参与」的，基本可以排除。 ❷ 集中精力 or 分散精力？ 一些 App 为了「强化功能升级」，会增添很多花哨的附加功能，比如更换界面、音效、升级装备等等。 比如，一些电子书类的 APP，虽然形式更新颖，但孩子一会儿点亮画面，一会儿调节音量，反倒不利于专注。 ❸ 有没有考虑到娃的现实迁移能力？ 比如，是单纯教孩子这是三角形、圆形，还是会借助披萨、蛋糕，让孩子了解图形的现实意义？毕竟孩子学知识，是要运用到真实生活中去的。  ❹ 有无社交互动？ 同伴是孩子最好的老师。 有学习，有分享，有回应，有互动，孩子会更有「参与感」，主动学习的劲头也会更大。 此外，一定要选择符合孩子年龄的内容。比如，美国儿科学会（AAP）就曾推荐家长借助 Common Sense Media（www.commonsensemedia.org）等网站，来帮孩子挑选适龄的应用、游戏、动画等。 2）时间管理做起来孩子多大可以接触电子屏幕？ 1999 年，美国儿科学会的建议是：2 岁以前，电子屏幕零接触。 到 2016 年，就放宽到了 18 个月。 2019 年 4 月，世卫组织发布的一项最新指南则表示，1 岁以下的婴儿不应接触电子屏幕，2～4 岁的儿童每天不应超过 1 小时的「久坐屏幕时间」。 在全民触屏的趋势下，孩子接触屏幕的年龄也越来越小。 图源：BBC纪录片《北鼻异想世界》那每天可以玩多久呢？
参照这些标准，我们可以通过让孩子认钟表，比如，长针指到 6 ，就可以看动画片了；指到 12 就要关掉。或者用沙漏、闹钟，让孩子更直观地感知时间。
看到了吧？用好电子产品的关键是让孩子学会自我管理、保持习惯，这样电子产品才能变成孩子学习的工具，而不是娱乐沉溺的「游戏机」。 3）跟孩子一起玩很多人给孩子手机，就是为了让他去一边玩。 我也用过这招，很好用呀。再难搞的熊孩子，给他一部手机，就会变得安静省事。 但这种把孩子交给电子保姆的做法，真的只是偷懒之举。 以往的很多研究都表明，虽然幼儿可以借助屏幕学习技能和解决问题的策略，但他们很难实现迁移，无法将所学应用到现实环境中（Hirsh-Pasek et al.，2015）。 而父母和孩子一起玩手机，则可以弥补这一点，帮助孩子理解和转化。孩子可以从与父母的交流中学到更多东西（Takeuchi & Stevens，2011）。 图源：BBC纪录片《北鼻异想世界》《孩子，别玩手机了：触屏时代的七个育儿关键》一书的作者德沃拉·海特纳，是探索数字时代育儿方法的权威，她认为，避免孩子沦为「屏控」，最关键的一点是：家长要学会影响，而非控制孩子。
陪看了一段时间，我发现，小妞说话的「梗」很多都来自她看过的动画，不陪看，你是听不懂的。 我们灵机一动，那就把动画延续到生活中呗，看完就角色扮演，孩子能尽兴，学得也彻底。 现在小妞看到好玩的地方就会主动停下来：「妈妈，我们也可以这样玩！」 既是陪伴，又能引导。这正是跟孩子一起玩、共享屏幕时间的用意。 4. 小 结为了保护孩子，我们不能假装科技不存在。 就像游泳，一些家长担心孩子溺水，就尽量让孩子远离水域，而聪明的家长，则会教孩子游泳的技能，让他能驾驭水。 图源：BBC纪录片《北鼻异想世界》现在很多幼儿园都引入了电子设备来辅助教学，还有很多家长在给孩子报班学编程。在这种大背景下，孩子若不能及时掌握驾驭数字设备的技能，日后的生活和工作必将倍感挣扎。 我们要发挥家长的智慧，一方面做好时间管理，给孩子挑选优质内容；另一方面，增强父母的影响力，密切亲子关系，让电子设备成为孩子多彩生活的一小部分，而非全部。 孩子的生活越充实，越愿意放下电子产品。不信你试试！ |
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