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文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享 在中国，传统上女性生产完之后，都要“坐月子”，在这期间，“规矩”也比较多。比如说，不能吃生冷的食物、不能洗头、不可以碰冷水。有些受到西方思想印象的女性，认为坐不坐月子都行，并没有老一辈说的那么夸张。  小丽的闺蜜嫁到了国外，一个星期前刚“卸货”，没想到今天就看到她在朋友圈里晒旅行照了。小丽的闺蜜说，国外没有坐月子的说法，小丽十分的羡慕，闺蜜生完孩子就可以如此放飞自我地玩耍。  不久，小丽闺蜜回国了，跟小丽说生完孩子之后身体远不如以前了，空调开低一点就受不了，还经常腰疼，可能真的是因为没有坐月子的原因，需要找老中医帮忙调理身体才行。  《妻子的浪漫旅行》综艺节目中，颖儿在节目中表示为了工作，没做完月子就开始减肥，现在身体状况跟以前没法比了。大家可能会疑惑，为什么外国女性不需要坐月子，中国女性及不行呢？ 为什么外国女性不坐月子，身体也没有多大影响？■体质不同 “一方水土，养育一方人”，我国以谷类食物为主，饮食相对清淡，中国的女性个子比较娇小，毛孔小，皮肤相对细腻。除此之外，中国的女性体毛比较少，排湿排毒功能比外国女性要差一点。所以我们看到很多外国女性平时喝冷饮，洗冷水澡不像国人影响这么大。  ■饮食习惯不一样 外国人无论男女老少，每天都喝牛奶吃鸡蛋，主要以吃牛肉为主，长期食用使他们的体质比中国人更加的高大、健硕，就算在生育期，也有比较好的身体状况。 坐月子有什么作用？■身体恢复更快 生产让女性消耗太多的精力、体力，身体耗损比较大，坐月子可以让女性得到充足的休息和进补营养的机会。除此之外，这时候的女性免疫力比较低，很容易给细菌入侵的机会，患病几率高，若是不重视，很容易落下月子病。  ■降低产后抑郁的可能性 很多女性第一次生产，对很多育儿知识都不了解，一开始就自己全权带娃，难免会感到压力大，担心自己带不好孩子，坐月子正好可以给新手妈妈一个缓冲期。坐月子的时候，有家人或是月嫂的帮忙，可以手把手传授一些育儿知识，不仅身体可以上得到休息，心理上也会得到安慰。  今日互动：你认为该重视坐月子吗？ 欢迎留言互动。 —————————————— 我是文竹妈妈，家有两宝，大宝5岁，小宝3岁。一人带两娃的艰辛让我更懂得如何照顾宝宝。 文竹妈妈专注育儿知识分享，为宝爸宝妈排忧解难。欢迎各位与我分享育儿过程中的小问题小确幸。 |
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