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太极内劲是中华武学内家功夫独有的“秘密武器”！ 太极高手看似毫不费力，却能所向无敌，你看他面对强敌，向前、向后、向左、向右，指哪打哪，随心所欲。 然而在太极拳爱好者身上，能达到这种程度的高手少之又少，难得一见。相反的例子比比皆是，《拳论》里早就有描述： “每见数年纯功不能运化者，率皆自为人制，双重之病未悟耳。”双重之病就是直接对抗，想推就推，想拉就拉，直来直去，简单粗暴。这样做的话，只能对付力气比自己小，速度比自己慢的对手。遇到比自己强壮灵活的对手就毫无办法了。 您与太极高手之间只相差一个“内三合”的距离。 所谓的内三合看似简单，只有三句话：心与意合，意与气合，气与力合。 前辈为了帮助我们理解，便于操作，又做了更为具体的指导：以心行意，以意导气，以气运身。 内三合在离桩中的具体运用是这样的： 一、心与意合 意欲向前推走对手，意念想着后背的大椎穴。 二、意与气合 想大椎，感觉两手发热发胀。 三、气与力合 意念正确的话，气感很强，感觉躯干四肢好像充气一样，膨胀、饱满，向各个方向产生掤劲。 H90806-内三合讲解：https://m./mweb/single/?id=1474010 |
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