乌发养颜养生豆浆---黑芝麻花生豆浆

黑芝麻富含生物素，对早衰导致的脱发，有很好的疗效

花生补血养血。

此豆浆可乌发养发，养颜润肤，补血，适合女性常喝。

主料

黄豆50克

花生15克

黑芝麻10克

辅料

白糖适量

黑芝麻花生豆浆的做法步骤

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准备好所有的食材。

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花生和黄豆用清水浸泡10分钟，黑芝麻清水洗净。

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洗净的芝麻倒入豆浆机中加入所需量的清水。

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再把泡过的黄豆和花生米倒入。

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加盖按下米香豆浆键即好，喝的时候调入适量白糖即好。