中医筋络学

  刘天鹏老师经络分享

经络学说是中国医学，基础理论体系的一个重要部分。

经络布遍全身，是人体气，血，液运行的主要通道，是人体各个部位之间相连接的途径，人体所有的賍俯，器官，空窍以及皮毛，筋肉，骨骼等组织就是依靠经络的沟通和连接而成为一个统一的整体，。

经络是经脉和络脉的统称，经脉是经络中的主干，贯通上下，沟通内外，大多循行于深部，有一定的遵行路经。络脉是经脉的分支，有网络的含义，比经脉细小纵横交错遍布全身，经络包括十二经脉和奇经八脉。十四经脉是指人体的十二条正经(包括手三阳经，手三阴经，足三阳经，足三阴经)和任脉，督脉。现在养生市场上很流行的就是经络养生，疏通十四条经络就是最全面的经络养生。

一，手太阴肺经预防和主治疾病《寅时3一5点》

呼吸系统疾病:各种急慢性气管炎，支气管炎，哮喘，咳嗽，咳血，胸痛。

五官病:急慢性扁桃体炎，急慢性咽炎，咽痛，鼻炎，流鼻血。

其他:经脉所过的关节屈伸手障碍，肌肉疼。

1、肺经主管人体营气和呼吸系统，可改善咽喉不适，气短，并且达到清除肺部垃圾的作用，经常调理疏通肺经可保证肺部的正常工作，有效预防肺部疾病；

2、肺经不通的常见症状:怕风易汗，咽干咳嗽，过敏性鼻炎，皮肤干燥，容易过敏，动则气短，胸翳面色皮肤无华，咳嗽，气喘，胸闷，鼻咽炎，皮肤色斑，疹，痘，咽喉干燥音哑，四肢麻木发冷，失眠。

二、手阳阴 大肠经预防和主治疾病:《卯时5一7点》

呼吸道疾病:感冒，支气管炎，发烧，头疼，咳嗽。

头面疾病:头痛，面神经炎，面肌痉挛，面瘫，牙疼，麦粒肿，结膜炎，角膜炎，耳鸣耳聋，三叉神经痛，鼻炎，鼻塞。

其他:颈椎病，皮肤瘙痒，神经性皮炎，荨麻疹，经脉所过的关节活动障碍。

1、大肠经不通的常见症状:

牙痛，头痛，口干皮肤过敏，青筋斑点多，肠胃功能减弱，肩周痛慢性咽喉炎。

腹痛，腹胀，腹泻，便秘，牙痛，咽痛，颊肿，鼻炎，手臂无力，上肢不遂。

2、大肠经调理能促进大肠的蠕动，能将人体大肠内的宿便排除，并且改善调理便秘，使人体的万恶之源得到有效的清理和排出。

 三、足阳明胃经预防和主治疾病《辰时7一9点》

胃肠道疾病:小儿腹泻，胃胀胃疼，胃下垂急慢性痉挛，胃炎，胃神经官能症，胃及十二脂肠溃疡，消化不良，食欲不振，便秘，泄泻，痢疾，胃肠蠕动过慢。

头面疾患:痤疮，黄褐斑，头痛，眼痛，牙痛，面神经麻痹，腮腺炎，咽炎。

其他:中风偏瘫后遗症，慢性阑尾炎，乳腺增生，白细胞减少证，经脉所过的关节肌肉病。

1、胃经是人体长寿的保证，调理胃经可以有效改善胃部不适，眼歪斜，面部萎黄等现象，脾胃经的气血不足直接影响您25岁以后的身体。

2、胃经不通的常见症状:

喉咙痛，胃痛怕热，消化不良，倦怠膝关节酸，便秘，唇干舌燥，身体消瘦。

喜冷吹，口唇干裂，口臭腹胀，胃经挛性疼痛，胃酸过多，灼热，大便干，或多日不便，小便黄，口腔糜烂，牙龈肿痛出血。

 

四、足太阴脾经预防和主治病症《已时9一11点》

消化系统疾病:消化不良，泄泻，痢疾，便秘。

妇科病:经痛，月经不调，闭经，月经提前或错后，盆腔炎，附件炎。

男科:急慢性前列腺炎，关节炎，经脉所过的肌肉软组织疾病。

1、脾经是人体的后天之本，并且统管人体的阴血，经常调理脾经可以改善脾胃不合，月经淋漓不尽，水肿虚胖的症状，并有效改善预防松弛下垂的肌体；

2、脾经不通常见症状:

脘腹胀气，吸收不良，口淡，容易呕吐作闷，容易倦怠虚胖，头胀头脑不清，湿重脚肿便溏，关节酸胀，糖尿病。

消瘦或肥胖，消化不好，胃胀气，呕吐，肢倦乏力麻木，嗜睡，皮肤损伤，肢体活动不利。

五、手少阴心经预防和主治疾病《午时11一13点》

心血管病:冠心病，心绞痛，心动过缓，心动过速，心肌缺血，心慌。

精神疾病:失眠健忘，神精衰弱精神分裂，癫痫，神经管能症。

其他:经脉所过的肌肉痛，肋间神经痛。 

1、心经主要管头部，头部的活动，调理您的心经能缓解头部的压力，改善失眠多梦等睡眠质量的问题；

2、心经不通的常见症状:

心烦心惊心悸，心闷心慌心痛，气短上气有压力感，忧郁易怒，口腔溃疡，口干口臭。

手脚凉，自汗或出冷汗，乏力失眠，健忘，经常有眩晕。

 

六、手太阳小肠经预防和主治疾病《未时13一15点》

五官病:肿耳炎，眼痛，头痛，扁桃体。

其他:失眠，落枕，肩痛，腰扭伤。

1、小肠经堵塞会影响人体精微物质的吸收，人体会变得抵抗力下降，体质变弱等症状，当您的这条经络通畅时，您的身体慢慢会变的强壮，并且可以调理慢性肠炎，疝气等问题；

2、小肠经不通常见症状:

小腹绕脐而痛，心翳闷顶痛，容易腹泻手脚寒凉，吸收不良虚肥，肩周炎。

吸收功能差，颌，颈浮肿，耳鸣，听力减退，呕吐，腹泻，手虚弱寒冷，身疲虚弱症，牙痛。

 七、足太阳膀胱经预防和主治疾病《申时15一17点》

呼吸系统:感冒，发烧，各种急慢性支气管炎，哮喘，肺炎。

消化系统:消化不良，腹痛痢疾，胃及十二脂肠溃疡，胃下垂，急慢性肠胃炎，肝炎，胆囊炎。

泌尿系统:肾炎，阳痿，睾丸炎，闭经，月经不调，痛经，盆腔炎，附件炎，宫颈糜烂。

其他疾病:失眠，腰背痛，坐骨神经痛，中风后遗症，中风后遗症，关节炎，经脉所过的肌肉痛。

1、膀胱经是人体的垃圾站，所以对于膀胱经，我们用泄的手法来泄除体内的风寒，湿，燥火等毒素，当泄完膀胱经您会发现小便的气味和颜色都有变化，证明您身体的毒素在往外代谢，而膀胱是人体最长的经络，它贯穿头，背，足，调理膀胱经能很快的改善腰背，痛紧的现象；

2、膀胱经不通的常见北症状:

恶风怕冷颈顶不舒 腰背肌肉胀痛，腰膝酸软，静脉曲张尿频尿多、尿黄前列腺肥大。小便异常、头顶强痛、脊背痛、目刺痛、腰痛如折。

 八、足少阴肾经预防和主治疾病《酉时17一19点》

主治泌尿生殖系统、神经精神方面病症，呼吸系统，消化系统金和循环系统某些病症。

以及本经脉所经过部位的病症。

1、肾经是人体先天之本，现代人90%都出现不同程度的肾虚现象，而能帮肾补充肾气的只有肾经，因为打针和吃药都会伤到肾的元气，因为是药三分毒，而所有的毒素都需要肾来代谢，当您肾经通畅，肾气充足，身体各方面功能都能达到最好状态，而肾主骨，主生殖和发育，对女性来说通肾经可以改善经量少的症状；

2、肾经不通的常见症状:

手足怕冷口干舌燥，腰膝酸痛，咽喉炎，月·经不调，性欲减退，前列腺肥大，足跟痛，尿频尿少尿黄。

九、手厥阴心包经预防和主治疾病《戌时19一21点》

心血管系统:心慌，心动过缓，心动过速，心绞痛，心肌缺血，胸闷。

其他:恶心，呕吐，抑郁症，中暑，休克，小儿惊风，胃痛胃胀，经脉所过的关节肌肉痛。

1、心包经是代心受过的大臣，所有心脏的病症和问题都可以通过心包经的调理来改善和治疗，并且经常疏通心包经可有效预防心脑血管疾病和心肌梗塞，特别是有心悸和家族有心脏病的人需要长期的调理；

2心包经不通的常见症状:

失眠多梦易醒难入眠，心烦健忘胸翳闷，神经衰弱。

心慌，胸闷气短，心烦，手心出汗，自汗不止，手臂挛急，腋肿。

 

十、手少阳三焦经预防和主治疾病《亥时21一23点》

五官病:耳鸣耳聋，腮腺炎，偏头痛，面神经炎，面肌痉挛。

其他:肋间神经痛，便秘，感冒，中风后遗症，肘关节屈伸不利，经脉所过的关节和肌肉软组织病。

1、三焦经是人体水液的通道，它主管人体内分泌系统和淋巴系统，调理三焦经可以改变面色，加速淋巴代谢，并且有调节内分泌的作用；

2、三焦经不通常见症状:

偏头晕，耳鸣上热下寒，手足怕冷倦怠易怒，皮肤容易过敏，肌肉关节酸痛，无力食欲不振，上肢无力麻木，面色白，呼吸浅，尿少，精神与身体倦怠，忧郁，肌肉松驰无力，听力障碍。

十一、足少阳胆经预防和主治疾病《子时23一1点》

肝胆病:急慢性胆囊炎，胆绞痛，各种慢性肝炎。

头面五官:头昏，偏头痛，面神经炎，面神经麻痹，耳鸣耳聋，近视。

其他:感冒，发热，咽喉肿痛，肋下疼，经脉所过处的肌肉疼。

1、胆经不通会严重影响您的腿部血液血环，出现腿凉，还会引起肥胖，经常调理胆经可辅助肝脏的调理，并协助减肥减脂的效果，还能缓解偏头痛的现象；

2、胆经不通的常见症状:

口干口苦偏头痛，容易惊悸，善叹息，便秘，便溏皮肤萎黄，消化不良关节痛，脂肪瘤，痰湿结节积聚，有膝关节及下肢病，胃胀胸胀，晨起口苦，失眠多梦，易头痛，两侧痛，颈项不适。

十二、足厥阴肝经预防和主治疾病《丑时1一3点》

生殖系统疾病:痛经，闭经，月经不调，盆腔炎，前列腺炎，疝气。

肝胆病:各种急慢性肝炎，急慢性胆囊炎，肝脾肿大，抑郁症。

其他:头顶痛，头晕眼花，各种眩晕，癫痫，胃病等。 

1、肝经是从脚经子宫，生殖区，到胸，到头，到眼的经络，它掌管人体的情绪，肝气上行为乳下行通经血，所以肝经对女性而言是调理月经於，有血块色暗，乳腺，更年期最好的经络之一，可有效调理肌瘤、月经病、乳腺增生、眼干、头晕的症状，经常调理肝经可使女性更柔美，远离妇科疾病困扰；

2、肝经不通的常见症状:口干口苦，情志抑郁，胸胁胀痛，眩晕血压不稳易怒冲动，皮肤萎黄易倦乏力，小便黄。前列腺肥大，月经不调，乳房上疾病。

有黑眼圈，目倦神疲，眼睛干涩，视物模糊，迎风流泪，眩晕，面色白，性冷淡，下肢无力，易倦易受惊恐。

 

  督脉预防和主治的疾病:

脊椎病:腰肌劳损，腰椎间盘突出，强直性脊柱炎，颈椎病。

其他:小儿消化不良，头痛，发烧，中风，脱肛，失眠多梦，记忆力减退，退行性关节炎，胆囊炎。

1、督脉是人体所有阳经之海，掌管全身的阳气，并且心、肝、脾、肺、肾、小肠等，都在督脉上有反射区，所以调督脉可以调节五脏六腑的平衡，并且可以有效改善脊柱弯曲，颈椎，腰椎的问题，督脉是主管人体精气神的，调理督脉可以让您更有精气神 。

2，督脉不通的常见症状:

虚寒怕冷，手足不温疲劳乏力，颈椎痛腰椎痛痔疮便秘，阴阳失调。

  任脉预防和主治疾病:

泌尿生殖系统:前列腺炎，阳痿，早泄，盆腔炎，附件炎，白带病。消化系统:胃痛，消化不良，胃溃疡。

其他:失眠，胸闷气短，腰痛。

1、任脉是从女性子宫(男性会阴)发起的一条经络，它主管全身的阴血，调理任脉可有效调理月经於少、阴道松弛、面部黄褐斑等问题，它主管女性的性激素；

2、任脉不通的常见症状:

怕热汗多阴阳失调，阳痿，月经不调，性冷淡，消化不良，胸翳气喘。

寅时气血注于肺。

卯时大肠辰时胃。

已脾午心未小肠。

膀胱申时酉时肾。

戍时心包亥三焦。

子胆丑肝各定位。