必须种草的“万能油”！

我想说的万能油就是它，椰子油。椰子油为棕榈种植物椰子的胚乳，经碾碎烘蒸后所榨取的油。椰子油在热带地方为白色液体，在冷处则为牛油样的固体；有特殊气味，新鲜时气味芬芳。

椰子油有什么功效和作用？

护肤

它是一种饱和脂肪，成分性能稳定，抗氧化能力很强。椰子油既能内服也能外用。可以滋润皮肤，增加皮肤弹性。外用有强力的清洁效果，有机天然纯鲜椰子油绝对不伤肌肤，可用于卸妆、清洁，外敷可保护皮肤不受紫外线伤害。

护发

纯鲜椰子油是唯一可以减少秀发蛋白质流失的油，之前女朋友看到冰冰姐种草，吵着让我买了一瓶。我觉得女孩子有健康光泽的自然秀发真的太重要，比起那五花八门五颜六色的指甲，这样多好啊。每日取适量椰油按摩头皮及发梢或者在洗完发之后抹上椰子油，头发看起来柔润光滑、控制头皮屑。

杀菌

椰子油的油脂主要由中链脂肪酸组成，而中链脂肪酸还具有抗菌的作用，它是一种天然的综合抗菌体，能够杀死不同的细菌，所以椰子油还具有治疗神经性皮炎和冻疮的作用。

提高免疫力

椰子油中含有一种名叫分月桂酸的物质，这种物质还是椰子油的主要成分，它对提高人体的免疫力具有很好的作用。

最关键的来了！很多女生关注的一个问题：

椰子油可以减肥吗？

椰子油是可以帮助减肥的，椰子油本身虽然也含有丰富的油脂，但是比起其他的食用油来说它的热量要更低一点，所以想要减肥的话不妨把日常食用的油换成椰子油。

虽然椰子油热量不低，也有很多饱和脂肪，但因为其中绝大多数饱和脂肪酸是一般所谓的中长链脂肪酸，这种长度的脂肪酸可以激发新陈代谢、提供身体能量，提供饱足感，并且促进甲状腺的功能，身体能快速燃烧，产生能量，也因此能够越吃越瘦。

椰子油食用方法

1、在早餐的牛奶、豆浆、营养粥等热饮中加入一勺椰油食用，或直接抹在面包一起吃。

2、在孩子的辅食中加入椰油，不仅能提升孩子的食欲，还能调理孩子肠胃，促进营养吸收。

3、在焖米饭、煮粥时，加入一勺椰油，可起到养护肠胃的作用。

4、直接吃，或冲温开水一起喝，排毒效果会更好。

椰子油是最健康的油脂之一，其实它还有很多有益健康的功效：

减少癫痫的发作、保护胰岛素抵抗，降低2型糖尿病风险、独特的脂肪酸组合能降低心脏病发病率……

所以，如果被种草了想先剁手为强的，请先等一等。我在挑选椰子油的时候发现了一个惊天大bug，在我经常购买的网站上面的价格是109，我告诉便朋友这个牌子很好用之后他自己去某宝买……

一样的产品，克数减少了价格还更高，而且竟然还不包邮。幸好他先问过我，我才告诉他我是在哪买的。之后我俩又看了京东全球的价格，也比较高。

我很庆幸自己很早知道这个宝藏平台，哈哈。所以说大家在种草之后要理性细致的拔草，不要白白交了智商税哟！