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珍珍今年6周岁了，是个活泼开朗的小姑娘，并且遗传到了母亲的“美貌”，长得水灵灵的很招人喜欢。珍珍在家里就是“小公主”，长辈们别提有多宠爱她了，美中不足的是，珍珍的身高只有101厘米，比标准身高足足低了8厘米，在同龄孩子里算是垫底的，这可急坏了珍珍的家长。  是家里的老人们却很不当回事儿，说孩子只是晚发育，才6岁急什么！可是珍珍妈却一直担心，觉得孩子矮得不合理，但限于平时工作实在太忙，一直没时间带孩子去医院检查一下。直到有天孩子吃完晚饭后开始上吐下泻，脸色苍白，家里人都吓坏了，赶紧将珍珍送去了医院。 这一去可不得了，在做完检查后，医生告诉孩子家长，说孩子消化功能非常弱，早已经影响到身高发育，还责怪珍珍家长为什么不早点带孩子来检查。医生近些年来坚果不少像珍珍这样的孩子，都是脾胃虚弱、不长个，大多和家长的喂养有关系，所以，医生仔细询问了孩子的饮食情况。  据悉，珍珍爷爷把别人送保健品都留着，有些不分年龄层次的就给珍珍吃。孩子从小吃了不少补品。医生解释，孩子的脾胃尚未发育完善，是承受不了补品的压力的，而且日常的饮食完全能满足一个孩子的营养需求，有些家长就是心急，拔苗助长只会影响孩子正常发育！  医院提醒，10岁前的孩子不能这样做，否则身高至少损失5cm,很多家长都在犯错！ 1、过度进补 像珍珍家长一样的父母其实很多，为了孩子的身体发育而补充大量营养物质。像大鱼大肉、浓汤等等，甚至还有吃各种保健品的。孩子脾胃运化能力有限，过量只会增加其负担，有害无益，家长们可不要在盲目的给孩子进补了。  2、很少运动 不知从什么时候开始，孩子的娱乐已经从户外转向了室内，很多孩子玩电子产品能一天不出门。要知道，孩子长个子的三大要素就是：运动、营养、阳光。营养给身体提供生长动力，运动促进骨骼生长，阳光能增强钙的合成。所以，家长们一定要多带孩子运动，对孩子的身高非常有益！  想要孩不生病、长高个，以下两点家长一定要做好： 1、三餐要准时。 不按时吃饭的孩子，往往表现出头晕无力、无精打采、注意了不集中。这三样随便那一项都会对孩子的学习成绩以及日常生活造成极大的影响。 2、脾胃要养好。 大家都知道脾胃是后天之本，脾胃强健，孩子自然不爱生病、长高个。但是现在的孩子普遍脾胃不好，动不动就积食。有经验的宝妈教大家一招，平时多喝点水苏糊糊能促进孩子消化系统的效率，孩子自然不积食，脾胃强健，家长要记好。  3、作息要规律 常常听人说孩子都是在睡觉的时候长个子的，这话其实是有科学依据的，孩子在深度睡眠的情况下，体内生长激素的分泌会达到一个巅峰值，大概是晚上的9点-12点、早上的5点-7点这两个时间段，家长要想孩子长高个，尽量保证孩子在这两时间段进入熟睡状态。 |
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