自律出众，不自律出局

自律出众，不自律出局 来自十点读书 00:00 12:48 文 | 阿咸 · 主播 | 林静

前几天老同学聚会，有人爆料说班长张爽9月份就要去北京人大读研了。 

大伙听了都很惊讶。

因为班长她结婚4年，孩子刚3岁，按说现在正应该是家里忙不开的时候，怎么还有功夫去上学。

后来去天津，刚好张爽在家，就约她出来聊了聊，也顺便问问她到底是咋想的。

见面后，发现她校花气质不减当年。

她和我说：

“本来毕业后我开始计划考研了，但结婚生小孩又拖了几年，现在不能再等了，得加把劲争取争取，不然以后真没机会了。”

我追问：“你上学，那孩子谁带？时间能安排过来吗？”

她说：“孩子自己带，北京到天津就1个小时，平时没课我就能回家，反而比之前上班的时间多，而且我会提前安排时间表，严格要求自己按上面的执行，所以基本什么事也不耽误。”

听张爽讲完，确实挺佩服她的，她没有任生活摆布，而是为自己开辟出了一条新道路。

想不被生活踢出局，就要把主动权掌握在自己手里。

用力去争取，将自律养成习惯、敢于尝试抓住机会、对未来保持冲劲，这样，才能过上自己亲手设计的出众人生。

严于律己

严于小事，成于大事

如果你在日常小事上没办法约束自己，那么在大事情上也很可能不再会对自己有高要求。

陈数就是一个在细节上极其自律的人，无论在拍戏时还是生活中，对自己要求都十分严格。

41岁的她是为数不多能把旗袍穿出美感的女演员之一，但你知道吗，刚出道那会，她也屡遭失败。

早年刚拍戏那会，她偶然听到剧组导演评价她说：“戏挺好，就是气质一般。”

当时她刚从中戏毕业，一听这话伤心透了。

但正是从那时起，她便开始严于律己，每件小事都认真对待。

没事她就对着镜子练习不同表情的演绎方式，琢磨自己哪个角度更好看，单是一个微笑就能练上百次。

对各种美妆产品护肤知识也猛学起来，现在拍戏，化妆师都会把口红部分留出来让她自己搞定。

睡眠这事儿上，陈数也守时得很。

“我会注意尽量早睡，按时起床，让自己的身体保持健康状态。”

每晚她都要求自己必须在11点前睡觉，和朋友出去聚会肯定要在十点半之前离开，因为回家后，她需要大概半小时来卸妆和护肤。

这些年，陈数对自己的要求从没松懈过，瑜伽一练就是近20年，哪怕是剧组早上5点钟开工，她一定在4点就起床，做瑜伽拉伸一下。

焦虑的时候，她会选择找个安静的地方看书，她比较喜欢看纸质书，这样更能直接感受到文字表达的情感。

按照她的话来说，看书是一个心静的过程，心里踏实了，工作和生活中才会更有精神。

从一个样貌平平的小姑娘到如今闪着光的气质女神，这中间经历的是无数个自律的瞬间，每个画面都是一份实实在在的身体力行。

没人天生就喜欢虐自己。

但你要知道，我们会遭受两种痛苦，一种是来自自律的痛苦，一种是来自遗憾的痛苦，选哪个，你应该很清楚。

严于律己，坚持去做，将冠冕堂皇的话都用行动来表达，这样，别人才会主动为你竖起大拇指。

敢于尝试

别让机会在指缝中溜走

可能有人会说：“我对自己要求也很严，平时也很努力，但就是一直碰不到合适的机会。”

要知道，机会不是你一伸手就主动送来的，而且机会本来对每个人就是不平等的，它只出现在那些勇于尝试的人面前。

就像是电影《当幸福来敲门》中的威尔。

他从一个小推销员变成大公司的股票销售，每一次的机会都是自己争来的。

最开始，没有任何人支持威尔，连妻子都说他想当股票销售这想法简直是自不量力。

但这并没让威尔就此放弃，他还想再找机会去试试。

他在股票公司门口一直守着人事经理，为争取能搭上话，还谎称和经理是同路人，与他挤进了一辆出租车。

车上，经理自顾自地玩魔方根本没听威尔讲话，威尔把魔方拿过来，凭着自己在家经常练习的技巧把六个面迅速拼了起来。

经理惊讶地看着他，第一次对他有改观。

当晚威尔回到家后，就接到了人事经理打来的面试邀请。

磕磕绊绊通过面试后，威尔获得了6个月培训实习。

工作期间，他主动去大客户家里登门推销产品，虽然被无情拒绝，但他因为大客户的关系认识了很多潜在客户，留了联系方式。

白天实习工作，晚上看书学习，公司考试那天，威尔很自信地提早交了卷。

终于，在实习的最后一天，威尔被叫到办公室，董事长亲自宣布他被录用了，

人群中，没人关注到威尔为什么流泪，但这份泪水，打开了他通往幸福的大门。

所以说，幸福并不仅仅是用来享受的，还要主动创造机会去尝试，别让他从指缝中溜走。

打破现状

每个下一秒都是新生的起点

如果一切都随你所愿，事业有成家庭美满的时候，是不是就没什么再追求的了？

当然不是。

安于现状才是你最大的敌人。

仔细去想想那些还未实现的愿望，然后去一个个完成，这样才不会在生命尾声留下任何遗憾。

Julia Albu的生活就是一个很好的证明，她是一个来自南非的奶奶，人生80岁这一年，她又年轻了一回。

80岁生日那天，Julia做了个惊人的决定，她打算开车穿过非洲和欧洲，来场自由行。

在21岁的时候，Julia就有环游世界的梦想。

如今的她有4个儿女和9个孙子，老伴也去世很多年了，她突然想明白一个问题，自己都这么大岁数了，得赶紧去实现那些心中的梦想啊。

“我觉着自己肩膀以上是36岁，肩膀以下是146岁，这次我希望年轻的部分能赢一次。”

所以就有了这次早有预谋的出行。

准备工作做得很充足，她去做了体检，接种了疫苗，还给陪了自己20多年的轿车换了减震器和新轮胎，车内新安装了个蓝牙音箱。

一切准备就绪，上路出发，Julia开着车从非洲到欧洲，途径了20多个国家。

在瑞士，她登上了勃朗峰。

在意大利，女儿陪她一起在地中海里畅快地游泳。

在苏丹，经历了沙尘暴后却紧接着看到了一群奔跑的骆驼。

很羡慕Julia，因为感觉自己老的时候，很难会有她那样的勇气。

也有很多人不理解Julia的做法，觉得年纪一把还到处跑，折腾啥啊？

Julia却说：“为什么不呢？难道你觉得我应该在沙发上等死？”

当然也有些人也很佩服她，羡慕她能坚持自己的梦想。

Julia说了：种一棵树最好的时机是在10年前，其次就是现在，如果你真的有梦想，从现在起就开始努力吧。

一辆车带着Julia完成了一段梦，也把她的温暖与能量传递到了每个城市的不同角落。

近日，一汽丰田上市的全新第12代卡罗拉，倡导的正是“My way为爱行我路”的品牌主题，My way是卡罗拉的品牌态度，用真心去珍视每一个人，理解每个用户的诉求。

同时一汽丰田还推出了由金志文全新改编的同名音乐《My way》，希望每个人都能在爱的道路上，用自己擅长的方式去实现自我，去释放爱的力量。

《My way》这首歌的原版是在1960年代推出，1966年第一代卡罗拉也正式发布，他们之间的缘分也由此开始。

歌曲讲述的是一位老人回眸一生顾盼自豪的故事，而属于卡罗拉的My way，则是诞生52年，历经12代进化后还能一直保持的卓越本性。

即日起，一汽丰田将联合荔枝FM、快手、豆瓣开展主题为“Way爱而声”全民互动征集评选活动。

届时，三大平台将全面开启报名通道，全网用户参与活动只需在媒体平台通过图文、音频、短视频形式参与以歌曲《My way》为主题的原创内容即可。

优秀作品经平台筛选，9月2日-9月16日复赛阶段，进入官方H5活动页面给你喜欢的作品点赞，获得用户点赞量最高的9名参赛选手的作品，将进行线下总决赛，决选出最终的优胜者。

复赛阶段，在官方H5活动页面，每个为创作者点赞或评论的用户，将有机会获得Apple iPhone XR、Apple iPad mini等惊喜好礼。

留言有礼

最后，你是怎么理解My way的含义？

你的My way

可以是为了更好的家庭生活，努力奋进工作

可以是虽然单身，却依然乐在其中的豁达

可以是为了梦想，依然在不懈的坚持

…………

请在留言中大声说出来

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