|
说到“养胃食品”，应该是很多人关注的一个话题，现代人大多存在消化系统的相关问题，无论是消化不良还是胃炎。对于养胃来说，很多人喜欢食用面条和稀粥，总觉得这样的食物对于胃部更加健康，但其实事实和您所想还真不太一样；关于养胃而言，其实并没有神奇的食物可以对于胃部产生多么优秀（靠谱）的治疗作用，更多是需要您各位从饮食等生活方式做好调节。那么，“它”是胃炎的“修复器”，没事常吃，保护胃黏膜，比胃药管用！ 香蕉：香蕉中含有丰富的5-羟色胺，这种物质具有保护胃黏膜、减少胃酸分泌的作用;香蕉中还有一种特殊的物质，这种物质能促进胃黏膜的生长，增强胃黏膜细胞的抗酸能力，从而起到保护和修复胃黏膜的作用。因此，患有胃炎及胃溃疡者，常吃一些香蕉，可以保护胃黏膜，防治胃病。 猴头菇：猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体、维生素及矿物质，对胃炎、胃癌、食道癌、肠癌、十二指肠溃疡都有相当出色的预防作用。猴头菇内还含有特殊营养成分，多吃有一定的抗菌作用，使用猴头菇片可以帮助胃溃疡的恢复。 南瓜：南瓜能够补中益气，消炎止痛，南瓜含有维生素和果胶，具有解毒、预防癌症的功效。可以吸附细菌以及有害物质，包括重金属以及铅等，所以南瓜具有排毒的作用，果胶还具有保护胃黏膜的作用，还能增强肝、肾细胞的再生功能，对治疗胃病有着重要的辅助作用。 秋葵：秋葵是常见的黏性食物，它不仅能够帮助修复胃黏膜，对肾脏也有很好的保养效果。秋葵黏液含有丰富的可溶性膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动、保护胃黏膜，帮助胃部减轻负担，身体就会更加健康。 小米：小米中含有丰富的氨基酸、各种维生素、蛋白质、纤维素和各种微量元素。但营养丰富不是小米养胃的原因，小米养胃是因为小米温性，可以缓解胃痛、缓和胃酸，预防慢性胃病。另外，小米中含有的维生素B1、B2和纤维素，可以促进肠胃蠕动，防止消化不良。 “它”是胃炎的“修复器”，没事常吃，保护胃黏膜，比胃药管用！希望这篇文章对您有所帮助，如果您有其它好的建议，可以在下方评论区留言，感谢您的阅读和支持。 |
|
|
